Bir Soru Sor

Emziren Anneler Balık Tüketimi: Cıva Riski ve Güvenli Seçimler

0 oy
297 göst.
12 Aralık 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (154 puan) tarafından soruldu
1 aydır hftda 1 balik yiyorum sardalya bakmıştım yenir diyodu ,bugün istavrit aldık aklıma gelmedi nettn bakmak snradan bakınca cıva si çok zararlı yenmemeli diyo ,yemiştim bi sıkıntı olur mu acaba emzirsem ,4aylik 

1 cevap

0 oy
12 Aralık 2021 (33 puan) tarafından cevaplandı
2 hafta önce falan yedim bende bebeğim 5 aylıktı bi sıkıntı yaşamadım. 
12 Aralık 2021 (154 puan) tarafından yorumlandı
Hamileler ve emzirenler kesinlikle yememeli diyoda,bizede olmz insllh
12 Aralık 2021 (100 puan) tarafından yorumlandı
Balık yemek yasak mi emziren Anneler için bende yedim bugün daha önce de yemstm
13 Aralık 2021 (154 puan) tarafından yorumlandı
Yok yasak değilmiş te bazı baliklar cıva içeriyomus  bnde nette grdum
14 Aralık 2021 (100 puan) tarafından yorumlandı
Hmm anladm sağolun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler cıvalı balık yerse bebeğe geçer mi?
Emziren annenin tükettiği cıvalı balıklar, bebeğe anne sütü aracılığıyla geçebilir. Özellikle yüksek cıva içeren balıkların sık tüketimi risk oluşturur. Bu nedenle, emzirme döneminde balık tüketiminde dikkatli olunmalı ve cıva oranı düşük balıklar tercih edilmelidir.
▶ Emziren anne haftada kaç gün balık yiyebilir?
Emziren bir anne haftada ortalama 2-3 porsiyon balık tüketebilir. Önemli olan balığın türü ve pişirme yöntemidir. Cıva oranı düşük, omega-3 açısından zengin balıklar (sardalya, somon, hamsi gibi) tercih edilmelidir.
▶ Emziren anneler için hangi balıklar zararlıdır?
Emziren anneler için yüksek cıva içeren büyük ve yırtıcı balıklar zararlı olabilir. Bunlar arasında kılıç balığı, köpek balığı, uskumru ve ton balığının bazı türleri yer alır. Bu balıkların tüketimi sınırlandırılmalı veya kaçınılmalıdır.
▶ Emziren anne istavrit yerse ne olur?
Emziren bir anne istavrit yemişse ve balığın cıva içeriği konusunda endişeliyse, genellikle tek seferlik tüketim büyük bir sorun teşkil etmez. İstavrit, sardalyaya göre daha fazla cıva içerebilse de, genel olarak orta düzeyde cıva içeren bir balıktır. Bebeğinizde herhangi bir olağan dışı belirti görmüyorsanız endişelenmenize gerek yok.
▶ Emziren anneler hangi balıkları güvenle tüketebilir?
Emziren anneler, cıva oranı düşük ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıkları güvenle tüketebilirler. Bunlar arasında en iyileri sardalya, hamsi, somon, alabalık ve levrek gibi küçük ve yağlı balıklardır. Bu balıklar hem anne hem de bebek sağlığı için faydalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 561 göst.
Emziren anneler balik yiyebilir mi
10 Kasım 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Bilinmiyorrr1 (109 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 646 göst.
14 aylık olacak balik yağı kullanımı bilgilendirirmisiniz
24 Temmuz 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Çiçek Annecik (268 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 583 göst.
Anneler balik yedire bilirmiyim
3 Nisan 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Senem4040 (265 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 666 göst.
BALIK YAĞI ÖNERİ
15 Şubat 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde zehrabatuhancaglar (6 puan) tarafından soruldu

1,496,335 soru

24,443,559 cevap

353,487 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...