Bir Soru Sor

Hangi D3 Vitamini Önerilir? Sağlık Ocağı Dışında Alternatifler

0 oy
236 göst.
17 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (52 puan) tarafından soruldu
Saglik ocaginin d3 iyi olmadigini duydum sis hangisini kullaniyorsunuz
Bebek Ayı 43 gunluk

5 Cevaplar

0 oy
17 Aralık 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
Ocean 400 ui içeriği temiz
-Reklam-
0 oy
17 Aralık 2021 (197 puan) tarafından cevaplandı
Ocean d3 400  kullanıyoruz 
0 oy
17 Aralık 2021 misafir tarafından cevaplandı
Hala başlamadın mi canim d3 canim 
17 Aralık 2021 (52 puan) tarafından yorumlandı
Yok basladimda saglik ocagininverdigini kullanmak istemiyorum
17 Aralık 2021 misafir tarafından yorumlandı
Bir cok anne ocean 400iu kullaniyor. Bende en başından beri onu kullanıyorum.
0 oy
17 Aralık 2021 (849 puan) tarafından cevaplandı

image

bu çok iyi canım ilk baştan beri bunu kullanıyorum
0 oy
17 Aralık 2021 (113 puan) tarafından cevaplandı
Newvit kullanıyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Sağlık ocağı D3 vitaminleri yerine hangi D3 vitaminleri önerilir?
Sağlık ocağında genellikle standart D3 vitaminleri sunulur. Kullanıcılar tarafından sıkça tercih edilen ve etkinlikleri bilinen markalar arasında Solgar, Ocean, Wellcare gibi seçenekler bulunmaktadır. Doktorunuza danışarak size en uygun D3 vitaminini belirleyebilirsiniz.
▶ D3 vitamini seçerken nelere dikkat edilmeli?
D3 vitamini seçerken öncelikle içeriğindeki D3 (kolekalsiferol) miktarına dikkat edin. Ürünlerin etiketinde belirtilen IU (uluslararası ünite) değeri önemlidir. Ayrıca, taşıyıcı yağ (zeytinyağı, hindistancevizi yağı vb.) içeriği ve alerjen olup olmadığı da göz önünde bulundurulmalıdır.
▶ D3 vitamini takviyesi ne kadar süreyle kullanılmalı?
D3 vitamini takviyesinin kullanım süresi, kişinin D vitamini seviyesine, yaşına ve genel sağlık durumuna göre değişir. Genellikle doktor tavsiyesiyle belirli bir süre kullanılır ve kan tahlili ile seviye kontrolü yapılır. Kış aylarında daha uzun süreli kullanım önerilebilir.
▶ Günlük D3 vitamini ihtiyacı kaç IU olmalı?
Yetişkinler için günlük D3 vitamini ihtiyacı genellikle 600-800 IU olarak önerilir. Ancak bazı durumlarda, eksiklik durumlarında veya özel ihtiyaçlarda doktorlar daha yüksek dozlar önerebilir. Çocuklar ve yaşlılar için dozaj farklılık gösterebilir.
▶ D3 vitamini hangi saatlerde alınmalı?
D3 vitamini takviyeleri genellikle gün içinde herhangi bir öğünle birlikte alınabilir. Yağda çözünen bir vitamin olduğu için, yağ içeren bir öğünle birlikte alınması emilimini artırabilir. Sabah veya öğle yemekleri genellikle tercih edilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 226 göst.
Cevap alabilirmiyim lutden
13 Haziran 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Yldzmy (18 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 607 göst.
Ek gıda fikri alabilirmiyim
8 Mayıs 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde merve099 (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 383 göst.
2 yaş sendromu tavsiye alabilirmiyim
21 Aralık 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde cansucansel54 (1 puan) tarafından soruldu

1,491,753 soru

24,376,015 cevap

348,331 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...