Duşa gir, duşun başlığını yapabiliyorsan sert konuna getir. (Daha az delikten çıkan durum var ya o) Ve sıcak su tut oraya bi süre öyle bekle. Eğer boşa süt gitmesin istiyorsan varsa mochinin vakumlu sağma aleti tarzı aletlerden tak girmeden önce yoksa da bi yandan su tutup bi yandan o sertliğe masaj yap. Boşaltmaya çalış. Yine geçmiyorsa doktora git. Mastit miydi benim bilmiyorum belki o derece değildim alteş vb yoktu bende ama aşırı acı ve şişlik vardı. Sağıyorum gelmiyordu. Bu sayede indirebilmiştim.. yine de geçmezse direk doktora git