Ek Gıdaya Nasıl Başlanır? İlk Adımlar ve Besinler

Question

Meraba Kıymetli Anneler Ek Gıdaya başlayacam nasil başlanılır ilk neler verilir nasil verilir Aç mi Tok mu lütfn yardm edin ilk Acemilğm stres panik yapıyorum 

Answer 1

Stres yapma canım, zaten ilk tadımlık vereceksin. 

Önce sebzelerden başla. Kesinlikle tuz atma.

Önce sebzelerden başlanır ki bebek eğer önce meyve tadımı yaparsa şekerli olduğundan dolayı hep meyve yemek isteyebilir.

Miktarını az az verilip daha sonra arttırabilirsin. Bunları üç gün kuralı ile ver ki bebek alerji gösteriyor mu o besine belli olsun.

Örnek veriyorum, diyelim ki pazartesi günü başladın.

Pazartesi : 3 çay kaşığı balkabağı püresi, Salı: 3 çay kaşığı balkabağı püresi, Çarşamba: 4 çay kaşığı balkabağı püresi.

Perşembe yeni bir sebzeye başlarsın. Perşembe: 4 çay kaşığı tatlı patates püresi, cuma: 4 çay kaşığı tatlı püresi, cumartesi: 5 çay kaşığı tatlı patates püresi.

15 gün böyle devam et. 15 gün sonra daha önce tattırdığın sebzeleri birbirleri ile karıştırabilirsin alerjisi çıkmadıysa. 

15 gün sonra yine aynı şekilde meyve vermeye başlayabilirsin. 

Bu arada bal, inek sütü, patlıcan, domates, çilek, genel olarak kırmızı meyveler bir yaşından önce yasak.

Umarım açıklayıcı olmuştur :)

Comments

Çok açıklayıcı oldu canm teskkr ederim peki kıvamı nasil olack anne sütü katmami söyledi doktor ve aç mi Tok mu verecm günde bir kere mi verecm  Birde Süt ve süt ürünleri yasak bize

---

Aç verirsen kabul etmesi daha kolay olabilir, kıvamı ilk başta pütürsüz bir püre olarak olsa bence daha iyi olur.