Emzirirken nasıl kilo verebiliriz?

Question

Merhaba güzel anneler, 4.5 aylık çocuğum var. Emziriyorum ama aynı zamanda kilo vermek de istiyorum. Baya kilo alımı oldu hem gebelik döneminde hem de gebelik sonrasında. Var mı bildiğiniz ya da etksini görüp de kullandığınız bir yöntem.:):)

Answer 1

Ekmeği aburcuburlari kesin bol bol emzirin kilo verirsiniz 21 günlük bebeğim var bende böyle yapıyorum ben çok kilo almıştım hamileyken

Comments

Bu şekilde kilo verebildiniz mi bende 1 hafta önce normal doğum yaptım bol sıvı alıyorum pirinç makarna ekmek vs yemiyorum ama sütüm olsun diye tatlı yiyorum günde bir kere sorun olur mu acaba

---

Ben 63 kilodan 87 doğuma gittim ilk 15 gün herşeyi yedim özelikle gergin tatlı yedim aburcubur sütüm olsun diye sonra Allah'a şükür suttum var şimdi hepsini kestim aburcubur ekmek dün tartım kendim 76 düşmüştüm çok yememe rağmen vermiştim şuan hedefim eski kiloma geri dönmek tatlıyı günde değilde hafta 2 defa yemeye calis bende öyle yapacam

---

Bende 67 ile hamile kaldım 85 ile doğuma gittim 79 kilo çıktım doğumdan sonra dikkat edeyim vereyim istiyorum teşekkür ederim dediğinizi uygulayacağım

Answer 2

Diyetisyene gidip emziren anne diyeti alıyorsun gayet guzel kilo veriyorsun sütünün kalitesi artıyor sütün çoğalıyor bi yandan da kilo veriyosun 

Comments

Yaa bir görünsem iyi olacak çok teşekkür ederim cevabın için.:):)

Answer 3

Sadece emziriyormusun bünye meselesi bu galiba ben baya zayıfladım 46 ya düştüm 58 kiloyla doğuma gitmiştim.