Bahceden ya da tadim marka siyah kuru erik var,sabahkari ac karnina 2-3 tane yiyin, bi de armut kurusu ac karnina emin olun ilactan daha etkilidir, hamilelik doneminde ben kabizligi bu sekilde onledim, kayisi kompostosu mu, kayisi bende hic bi ise yaramiyo sadece siskinlik yapiyo evde de her cesidi var denedim yok yani farkli seyler denemek lazim, ama siz dedigimi uygulayin hatta suan aldirip yemeye baslayin :)