Bir Soru Sor

Emzirme ve Beslenme: Süt Kalitesi Düşer mi?

0 oy
210 göst.
30 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (101 puan) tarafından soruldu
Kızlar ben kahvaltı yapana kadar 12 buluyor 2.5 yarısında oğlum var bide bebeğim var 10 kadar uyumaya çalışıyorum uyu uyan öyle uyuyoruz tabi uyandıktan sonra çay suyu köy çocukları değiştir falan derken 12 buluyor kahvaltida tahin pekmez yiyorum vs şeyler ben 4 saat birşey yemesem de süt kalitem düşer mi 
Bebek Ayı 61 günlük

1 cevap

0 oy
30 Aralık 2021 (191 puan) tarafından cevaplandı
Yok canım bende de durum öyle bişey olmuyor 
30 Aralık 2021 (101 puan) tarafından yorumlandı
Peki kilo sorunun varmı ben bu aralar yeme krizine girdim resmen
30 Aralık 2021 (191 puan) tarafından yorumlandı
Yok canım hatta veriyorum ben de çok yiyorum ekmek falan ama her bünye farklı tabi
30 Aralık 2021 (101 puan) tarafından yorumlandı
Normaldede zayıfsan  tabi birşey diyemem
30 Aralık 2021 (191 puan) tarafından yorumlandı
70 hamile kaldım 83 doğuma girdim şimdi 64 kiloyum canım
30 Aralık 2021 (101 puan) tarafından yorumlandı
Bende 86 ile hamile kaldım 96 ile doğurdum şuan 87 kiloyum ama 88 arası gidip geliyorum bı türlü kilo veremiyorum
30 Aralık 2021 (191 puan) tarafından yorumlandı
Zamanla verirsin canım ben de Bi aldım Bi verdim 64 düştüm
30 Aralık 2021 (101 puan) tarafından yorumlandı
Darısı bana sağlıkla
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken 4 saat yememek süt kalitesini düşürür mü?
Anne sütünün kalitesi, genellikle annenin beslenmesinden ziyade hormonal dengelerle daha çok ilişkilidir. Kısa süreli açlıklar (4 saat gibi) süt kalitesini belirgin şekilde düşürmez. Önemli olan annenin genel beslenme düzeni ve yeterli sıvı alımıdır.
▶ Emziren anneler için ideal beslenme programı nasıl olmalı?
Emziren anneler için dengeli ve çeşitli bir beslenme programı esastır. Gün içinde ana öğünlere ek olarak ara öğünlerle besin alımını desteklemek önemlidir. Tahin pekmez gibi enerji veren besinler faydalı olsa da tek başına yeterli değildir.
▶ Emzirirken bebeğin uyku düzeni annenin beslenmesini nasıl etkiler?
Bebeğin düzensiz uyku düzeni, annenin kendi beslenme saatlerini ve öğünlerini aksatmasına neden olabilir. Bu durum, annenin yorgun düşmesine ve öğün atlamasına yol açarak genel sağlığını ve dolayısıyla süt kalitesini etkileyebilir.
▶ Emziren annenin yeterli beslenmediği nasıl anlaşılır?
Yetersiz beslenme belirtileri arasında annede aşırı halsizlik, saç dökülmesi, tırnak kırılması ve genel bir bitkinlik hali görülebilir. Bebeğin gelişiminde yavaşlama veya huzursuzluk da dolaylı belirtiler olabilir.
▶ Emzirme döneminde hangi besinlere öncelik verilmeli?
Emzirme döneminde protein, vitamin (özellikle B vitaminleri ve D vitamini), mineraller (demir, çinko, kalsiyum) ve sağlıklı yağlar içeren besinlere öncelik verilmelidir. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler, yağsız etler, balık ve süt ürünleri faydalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,175 soru

24,397,444 cevap

349,856 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...