Taze içilmesi lazım onun o yüzden az yapın bı su bardağı arpaya 4 su pardagi su koyun 3-4 saat suda beklesin sonra 1,5 2 saat kadar kaynasın ilidiktan sonra için ben günde sabah öğle akşam 3 su bardağı içtim tadı biraz kötü bastirmak için balla içtim daha iyi oluyor