Emziren Anneler İçin Kilo Verme: Süt Etkilenir Mi?

Question

Çok şükür kızımı emziriyorum 67 günlük yani 2 aylık.doğumdan sonra kilo almaya başladım eşim kilolu olmamı istemediğini söylüyor.şimdi diyet yapabilir miyim pazartesi arıycam diyetisyeni ama aklıma takıldı sütüm etkilenmez demi 

Answer 1

Aslında emzirme dönemi özellikle ilk 6 ay kilo vermek için muhteşem bir fırsattır lakin lütfen eşiniz istedi diye bir şey yapmayın. O kim oluyor ya vallahi sinirlendim sen ona git dünyanın en harika hediyesini ver o kadar sıkıntı yaşa üstüne bir de kilo vermekle uğraş oh valla ne güzel memeleket kusura bakma ama esin tam bir ayı imiş çok sinir oldum. Canım sadece kendin istiyorsan diyet yap sağlığın için kendini aynada gördüğünde karşında sana gülen kadın için yap lütfen. 

Comments

+1 kesinlikle katılıyorum, bence de çok ayıp etmiş

---

Kesinlikle katiliyrm sanki keyfiyetten yiyoruz çocuk olana kadar herşey iyi kilo alınca yok öyle yok böyle k.bakmayın bizde insaniz hamilelik öyle kolay mi zannediyor bu erkekler kimse kilo almak istemez

---

Kardeşim o istedi diye yapma.Ben baştan söyledim eşime.İster beğen ister beğenme.Benim için bebeğim önemli,onun sağlıklı olması için dünyaları yemem gerekse de yiyeceğim dedim.Zaten sıkıntı etmiyor, anlayışlı o konuda.İnsanin ruh hali de olumsuz etkileniyor bunlardan dolayı.Cocuk istemesini biliyorlar da sonradan neler olabileceğini kestiremiyorlar mı? Valla öyle birini iyi baba yapmışsın kardeşim,helal olsun sana

Answer 2

Sende ondan bried pit olmasini iste yada kivanc tatliyug. Yada baklavali kasli bi erkek olmasni iste. Bakalim kendi senin icin cabalayacakmi

Comments

güzel yorum olmus ;d katılıyorum

---

Muhteşem valla :))))

---

Sinir oluyorum soyle erkeklere ya.

Answer 3

Tabiki etkiler siz yiyceksiniz ki bebek kilo  alsın bu eşlerin saçmalığı ayrı ya o ne saçmalık bizde keyfiyetten kilo almiyrz

Comments

Ama dikkat edebiliriz. Dengeli beslenmek kilo yapmaz kalorili şeyler kilo yapar. Bu da zaten bebeğe fayda etmez. Kişinin kendisine de zarar

---

Zaten kalorili şeyler süt yapıyor gereksiz şeyler yapmıyor çünkü bende denedim yemedigim Gu N sütüm çok az oluyordu zaten güzel besleniceksin ki bebegin de senin sütünden yararlansın

Answer 4

Senn şuan bulunduğun psikoloji ile bunları düşünmemen lazım. 6 aya gdcek zaten. Gözünü seveyim 9 ay bebek taşıdın Bi de doğurdun Bi mucize gerçekleştirdin şuan kilonu düşünmemen lazım 

Comments

Gitsin kendi diyet yapsın kusura bakma yani gerçekten

Answer 5

Eşinizin isteği ile değil kendi iradenizle yapabilirsiniz. Sütünüz diyetlerden evet etkilenebilir. Uzman ile yola devam etmek en iyisidir. Düzenli ve dengeli beslenmek zaten kilo vermenize yardımcı olacaktır. Eşiniz ayıp etmiş yeni doğum yapmış bi anneye bu sözleri sarf etmek hoş değil. 

Answer 6

Doğumdan sonra kilo aliyorsaniz fazla kalorili besleniyorsunuzdur emzirdiginiz için vucut şekerli şeyler ister ama onu dengelemek önemli.  Emzirirken doktor kontrolünde  diyet yapilabiliyor sıkıntı olmuyor sütte azalmıyor 

Comments

Gece yiyorum galiba bu yüzden alıyorum 12 de yemek yiroruz.saolun teşekkürler

---

Evet ondandır canim rica ederim

---

Git canım diyetisyene o güzel bir öhün programı çıkarır kendi kafana göre bişeyşer yapma bence 5 aylık benim oğlum bakma bende çok aldım emziriyorumda ama kilo veremiyorum yiyorum çünkü :)

Answer 7

İlk 6 ay önerilmiyor diye biliyorum benim oruç borcum var 6 ayı bklyrm 20 gün kalmış 6 aya 

Comments

Ama oruç diyet gibi değil ki uzun süre aç ve susuz kalıyorsun

---

Oruçla diyet ne alaka birinde uzun süre yemek içmek yok diğerinde tam aksine sürekli bir şey yiyorsun.  Diyet aç kalarak yapılmaz aksine tok kalarak yapılır.

---

Bnm bünyem oruç tutarken zayıflıyor sizi bilemem ki zaten hamileydim ramazanda tutamadım siz sordnz bn  6 ay önerilmiyor ddm

Answer 8

Emziren kere uygun beslenme şekilleri var tabi diyetisyen bilgilendirir, zaten kilo almamak lazım yani kilo alıyorsan fazla kalorili besleniyorsundur onun da zaten süte etkisi olmaz hani sütü arttırma aksine yeşillik sütü daha çok arttırır, dengeli şekilde bir liste yapar doktorun merak etme forma girersin ama eşinin dediği yüzünden moralini bozma önce kendini olduğun gibi sev, sağlığın için yap napıyorsan

Comments

Eşim fazla kilolu :) çok ciddiye almıyorum ama istediğim kıyafetlere de sığamayınca insanın canı sıkılıyor.bide dengesiz besleniyorum sütğmün kalitesi düşüyor abur cubur la

Answer 9

Emziren anne diyetleriyle sutunuz etklienmez ama onda da sabah ogle aksam surekli yiyosun ben hazirlayamadigim icin uyamamistim

Answer 10

Canım bence kilo için şimdi uğraşma bnde aldım ama ben bı öğün yemesem ara öğünlerde bseyler atistrmasam sütümü etkiliyor o gün durum az geliyir bnde bekleyip 6 aylık olunca baslayacam

Answer 11

97 kilo ile doğum yaptım şu ana kadar ön kilom gitti 25 gün oldu doğum yapalı benimde iştahım çok ama uykusuzluktan sanırım gitti kiloların amacım da 70e kadar gitmesi emzirme döneminde sütünü etkilemeyecek şekilde sağlıklı beslenerek kilo verebilirsin diye düşünüyorum üstelik diyetisyen kontrolü olursa o sana süt artırıcı şeyler de önerir ama bunu kendin için yap başka biri istedi diye değil bu kişi eşin bile olsa böyle bir hakkı yok 

Answer 12

Emzirirken kilo verebilirsiniz ben çok verdim mesela

Answer 13

Benim kizimda cok şükür 100 günük oldu bende kiloluyum zaten 80 kiloyla hamilə kaldim 93 kiloyla doguma girdim zorunlu sezeryan oldum 1 hafda sonra kendi kiloma 80 kiloya düşdüm biraz bende kiloluyum benimkide söyləniyor hic kafaya takmiyorum 

Answer 14

Bence esiniz  kilonuzdan cok  bebeginizi  dusunmesi emiyor sonucta  onun icin you besleniyoreuniz

Answer 15

Kesinlikle eşin için kilo vemreye yada daha başka şey ne olursa olsun kalkışma. Seviyorsun belli ama eşininde seni sevme şeklinden şüphe duydum. Bende kilo aldım vücudum deforme oldu kendimden mutsuzum ama birsey yapacaksam ilk kendi mutluluğum ve aynada gördüğüm güzellik önemli. Sen çok güzel bir evlat getirdin dünyaya bunun için strese girmeyengerekebyok ianna emekleme dış dönemin de illaki zayiflicaksin. Diyet olarak değil ama sağlık açısından diyetisle görüşüp bı karara varabilirsin ağır spor yetrrsiz beslenme sütü etkiliyo bilmeni isterim. Karbonhidrat tüketiminin sınırla protein ağırlıklı beslen hem bebeğe yarar hemde sana iyi gelir

Answer 16

Veremiyosan aldır ben şuan bunu deniyorum

Answer 17

Çocugu yaparken kilo alacağını düşünmedi mi acaba çok sinir oluyorum bu erkeklerin herşeye karışmalarına ister istemez herkes kilo alıyor bence eşin için değil kendin için vermelisin ki şu dönemde bebek emdiği için herşeyden yiyip içmelisin zaten bebek hareketlenince ister istemez vericeksin 

Answer 18

Merhabalar,  hem bebeginizi emziriyorsunuz hemde kilo vermek istiyorsunuz yani imkansiz bisey bu? Çünkü sizin sutunuzun olmasi icin herseyden yemeniz lazım ve buda kilo almanizi sağlar,  daha bebeginiz cok kucuk nasil kiyacaksiniz anlamadim , fiziginiz daha mi onemli bebeginizden,  kilo vermek istiyorsunuz haliyle herseyi yemeyeceksiniz haliyle sutunuz azalack ve yağsız olacak, siz bilirsiniz tabi 

Answer 19

Normal zamanda ki gibi sıkı bir diyet önerilmez sütü etkiler çünkü. Diyetisyen kontrolünde emziren annelere uygun diyet yapılabilir ama daha 2 ay olmuş bu ne acele eşin saçmalamış yani. Kiloyu eşin istiyor diye veremezsin kendin arzu edip şartlaman lazım ruh halini bünyeni. Yoksa bir yerde tıkanır o diyet.