0 oy
587 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (135 puan) tarafından
3 buçuk ay oldu doğum yapalı normal doğum yaptım lanet olsun ki sarmadım göbeğimi ve kaldı ben zayıfladım ama göbek kaldı çok kötüyüm çok eşim böyle şeylere dikkat eden biri yeni evliyim üstelik geçmez dimi bu göbek kaldı böyle gitseydi 3 ayda giderdi dimi...

10 Cevaplar

0 oy
(279 puan) tarafından
Ben sardım ilk başta o halde gitmedj geçen bir kac arkadaşla buluştuk canimi sıktılar gitmiyor istediğin kadar zayıfla o göbek sarkacak dedi morelim siffir siffir :-)
-Reklam-
0 oy
(1,470 puan) tarafından
Biraz benim de kaldı yumuşak duruyor orası 6 ay oldu doğum yapali ben korse kullandım 3. Haftadan itibaren ama düzenli her gün kullanmadım bikac saat dayanabildim en fazla çok terketti yazın doğum yapmıştım sıcaktı  bide kilot şeklindeydi korsem tuvalette indirip cikartmam çok zamanımı alıyordu 
(1,470 puan) tarafından
Yani zamanla gidiyor endişe etmeyin baya gityi benim göbeğim hiç yoktu hamile kalmadan önce o şekilde 0 göbek değil ayva göbeği gibi var
(135 puan) tarafından
O zman kalacak mı yani bu göbek iyi bir  şey söylesin biri nolur
(1,470 puan) tarafından
Spor falan yapıp karın kaslarını sertlestirirseniz kalmaz sıkilasir ben spor yapmadım hiç vaktim olmuyor yapmaya hafif var yani tamamı gitmedi gider diyen de var cevrem de kalan diyenler de var gidenleri de gördüm kalanları da ;))bakalım sansliysak gider gobisimiz
0 oy
(800 puan) tarafından
Sarkma gibi mi 
(135 puan) tarafından
Hayır ayva göbeği gibi yumuş yumuş
(800 puan) tarafından
Egzersiz onu toparlar bence. Yere uzanıp dizlerini kirmadan bacaklarını kaldir indir yapabildiğin kadar
0 oy
(153 puan) tarafından
Valla canım 5 ay oldu halla duruyor benim eşimde dikkat eder ama ben ona bi evlat verdim zor günler geçirdim eşim o yüzden dert etmiyor şuan etme haki da yok ama 1 ay sonra bebeğim 6 aylik ve başlayacam diyet ve spora 
0 oy
(152 puan) tarafından
Bebeğim 9,5 aylık hala var benim de psikolojim bozuldu iğrenç duruyor bende zayıftım hamilelikten önce
0 oy
(263 puan) tarafından
Yoo gayette gidiyor üstelik normal doğum yapmışsın gider merak etme
0 oy
(7,202 puan) tarafından
Spor hocasiyim eğer spor yapıp biraz karın hareketleri üzerinde çalışırsanız sertlestirirsjniz topsrlarsiniz
(1,161 puan) tarafından
Madem öyle size kcuuk bir soru sorabilirmiyim :)
(7,202 puan) tarafından
Buyrun tabi sorun
(1,161 puan) tarafından
Ben spor yaparken kendimi çok kasıyorum beynime kan sıçrıyor resmen yanaklarım kıpkırmızı oluyor.  hatayı nerede yapıyorum acaba .
(7,202 puan) tarafından
Yanlış nefes alıp veriyorsunuz büyük ihtimalle hareketler hemen bitsin diye acele de ediyorsinuzdur buda nabzınızi yükseltiyor önce doğru nefes alıp verip daha sonra hareketleri yavaş yavaş sakin bir sekilde yapıp her hareketin arasına w
30 sn dinlenme koyup nabzınızi düşürün
(1,161 puan) tarafından
O halde önce nefesi ayarlamak lazım tavsiyenize uyacagim cevabıniz için çok teşekkür ederim
(7,202 puan) tarafından
Aynen nefes kontrol ile daha doğru spor yapabilirsiniz rica ederim
0 oy
(297 puan) tarafından
Canım o kilodan doğumla bı ilgisi yok hamilelikte kilo almışsın o yağ olarak kalmış sarmakla geçmez spora yazıl diyete başla 
0 oy
(297 puan) tarafından
Bende doğum yaptım.hatta sezaryen oldum.gobek olayı kilo almışsın kaliyo ben hamilelkte kilo almadigim için bende sıkıntı olmadi
0 oy
(1,161 puan) tarafından
16 ay oldu hala minik bir göbek var sezeryan. Ve inaniyroumki asla.eski halime donemicem. Bu konuda çok pskolojim bozuk zayıfım ama çatlak var  burusukluk var bazen tutup kendim dikim diyorum :)) ay ne bilm

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 534 göst.
10 Nisan 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mdbk (222 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 332 göst.
25 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Medinehazal (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 499 göst.
0 oy
2 cevap 580 göst.
...