9 Aylık Bebek İçin Pratik Çorba Tarifleri Nasıl Yapılır?

0 oy
174 göst.
6 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (47 puan) tarafından soruldu
Hanımlar bebeğim 9 aylık çorba tarifleri verirmisiniz pratik 

1 cevap

0 oy
6 Ocak 2022 (828 puan) tarafından cevaplandı
Ispanak  doğra suda haşla içine terbiye yap yavaşça dök minik bir tereyap yada zeytinyağı ekle en son bi taşım kaynat kapat. Aynı şekilde bal kabağından veya pırasadan veya kabak vb sebzelerden yapabilirsin. Ben bazen doyutucu olsun diye bunlsrın içinr tel şehriye de katıyorum
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

9 aylık bebek için pratik ve besleyici çorba tarifleri nelerdir?
9 aylık bebekler için pratik ve besleyici çorba tarifleri arasında sebze püresi çorbaları, yoğurtlu çorbalar ve etli sebze çorbaları bulunur. Öncelikle haşlanmış sebzeleri (havuç, kabak, patates, brokoli) blenderdan geçirerek püre haline getirebilirsiniz. Üzerine az tuzlu tavuk suyu veya sebze suyu ekleyerek kıvamını ayarlayabilirsiniz. Yoğurtlu çorbalar için ise pişen sebzelerin üzerine bir yumurta sarısı ve yoğurt ekleyerek terbiyeli hale getirebilirsiniz. Kıymalı veya tavuklu sebze çorbaları da protein ihtiyacını karşılamak için idealdir.
Bebek çorbalarında hangi sebzeler kullanılabilir ve alerji riski var mı?
9 aylık bebek çorbalarında havuç, kabak, patates, brokoli, karnabahar, ıspanak, bezelye gibi sebzeler güvenle kullanılabilir. Yeni başlayacağınız her sebzeyi tek tek deneyerek alerji riskini gözlemlemek önemlidir. Genellikle bu sebzeler alerji yapma olasılığı düşük olanlardır. İlk kez kullanacağınız bir sebzeyi az miktarda çorba içine ekleyip bebeğinizin tepkisini gözlemlemelisiniz.
Bebek çorbalarına tuz ve baharat ne zaman ve ne kadar eklenmelidir?
Bebek çorbalarına genel olarak 1 yaşından önce tuz ve keskin baharatlar eklenmemelidir. Bebeğinizin alması gereken tuz ihtiyacı anne sütü veya formül mama ile karşılanır. Sebzelerin kendi doğal tadı yeterlidir. Eğer tatlandırmak isterseniz, 1 yaşından sonra çok az miktarda karabiber, nane veya dereotu gibi doğal otlar kullanabilirsiniz. Tuz yerine lezzet arttırıcı olarak az miktarda tavuk veya sebze suyu eklemek daha uygundur.
9 aylık bebek çorbası hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
9 aylık bebek çorbası hazırlarken öncelikle kullanılan malzemelerin taze ve mevsiminde olmasına dikkat edilmelidir. Sebzeler iyice yıkanmalı ve piştikten sonra pürüzsüz bir kıvam alacak şekilde blenderdan geçirilmelidir. Çorbalarda katı yağlar yerine az miktarda zeytinyağı kullanılabilir. Ayrıca, her zaman taze pişirilmiş çorbayı bebeğinize vermek en sağlıklısıdır.
Bebek çorbalarını nasıl daha besleyici hale getirebilirim?
Bebek çorbalarını daha besleyici hale getirmek için içine haşlanmış tavuk, et veya balık ekleyebilirsiniz. Ayrıca, bakliyat (mercimek, nohut gibi) püreleri de çorbalara protein ve lif katmanın harika bir yoludur. Bir yumurta sarısı veya az miktarda yoğurt eklemek de çorbanın besin değerini artırır. İçine ekleyeceğiniz zeytinyağı da sağlıklı yağ alımını destekler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 240 göst.
0 oy
8 cevap 550 göst.
25 Mart 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nur.yldaz (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 792 göst.
14 Şubat 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 308 göst.
7 Ekim 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Poyraz01 (200 puan) tarafından soruldu

1,491,661 soru

24,374,712 cevap

348,254 kullanıcı

...