Bir Soru Sor

Emziren Anneler Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

0 oy
687 göst.
8 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (23 puan) tarafından soruldu

Emziren anneler zayiflamak icin bisey yapiyo musunuz.

Dukan birasi diye bisey cikti karsima bira deqilmis ismi oyleymis sadece emzirenler iciyo mu acaba bilgisi olan var mi?? 
Yada baska onerebiliceniz bisey var mi

4 Cevaplar

0 oy
8 Ocak 2022 (1,041 puan) tarafından cevaplandı
Emzirirken içim çekiliyor zaten canim. Zayıflamak için ekstra bir şey yapmıyorum ama emzirirken kilo veriyorum elimde olmadan. Bol su içiyorum. 
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Saol cnm tesekkur ederim
-Reklam-
0 oy
8 Ocak 2022 (861 puan) tarafından cevaplandı
Dukan birasını emziren anneler içemiyor diye biliyorum 
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Anladim tesekkur ederim
0 oy
8 Ocak 2022 (1,397 puan) tarafından cevaplandı
Dukan birası yesilcayla yapılıyor ve soda . Bebeğiniz de gaz olur ve emziren anneler içemiyor
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Saolun tesekkur ederim
0 oy
8 Ocak 2022 (982 puan) tarafından cevaplandı
Yeşilçay soda limon karışımı. Ben içtim bebeğime gaz fln yapmadı bende de bi işe yaramadı ayrı mesele. Zencefil zerdaçal yoğurt kürü denedim onunda tadı berbat.
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Kisiden kisiye fark ediyo demek ki saol canm.
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Sütünüze bi zarari oldu mu peki
8 Ocak 2022 (982 puan) tarafından yorumlandı
Olduğunu sanmıyorum tadında fln değişme olsaydu emmezdi öyle bişey yaşamadık
8 Ocak 2022 (23 puan) tarafından yorumlandı
Anladim peki saolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler için güvenli zayıflama yöntemleri nelerdir?
Emziren anneler için öncelikle doktorlarına danışarak, beslenme uzmanı desteğiyle dengeli ve yeterli beslenmeye odaklanarak zayıflama süreci yönetilmelidir. Süt kalitesini ve miktarını etkilemeyecek, yeterli protein ve lif içeren gıdalar tercih edilmelidir.
▶ Dukan birası emziren anneler için uygun mu?
Dukan birası olarak adlandırılan içeceğin içeriği ve emziren anneler üzerindeki etkisi konusunda net bilgiler bulunmamaktadır. Bu tür ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza veya bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.
▶ Emziren anneler zayıflarken nelere dikkat etmeli?
Emziren anneler zayıflarken ilk olarak yeterli sıvı alımına, besleyici gıdalara ve dinlenmeye özen göstermelidir. Ani ve sağlıksız kilo kaybından kaçınılmalı, süt üretimini olumsuz etkileyecek diyetlerden uzak durulmalıdır.
▶ Emzirme döneminde kilo vermek ne kadar sürer?
Emzirme döneminde kilo verme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde yavaş ve sağlıklı bir kilo kaybı hedeflenmelidir. Ayda 0.5-1 kg kaybetmek idealdir.
▶ Emziren anneler için doğal zayıflama önerileri nelerdir?
Emziren anneler için doğal zayıflama önerileri arasında bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak ve düzenli hafif egzersiz yapmak yer alır. Anne sütü kalitesini etkilemeyen sağlıklı beslenme planı oluşturmak esastır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 312 göst.
Kızlar sorun zayıflama ile ilgili termal tayt kullanan var mı acaba faydasını gören
17 Kasım 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde mervekk (10 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 168 göst.
Polikistik Over Sendromu ile Zayıflama Mücadelesinde Neden Başarısız Oluyorum?
7 Kasım 2025 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Bhtr (122 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 256 göst.
Polikistik Over Sendromu İçin Soğan Suyu ve Zayıflama Yöntemleri Neler?
30 Temmuz 2025 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Bhtr (122 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 504 göst.
Üç Çocuk Anneleri İçin Zayıflama İpuçları: Hangi Çaylar Etkili Olabilir?
15 Ocak 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde gunes.44 (18 puan) tarafından soruldu

1,495,805 soru

24,435,920 cevap

352,885 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...