İkisi bir arada kullanılabiliyor. Biogaia hemen etki etmez bi haftayı buluyor. Karnına sıcak havlu koyabilirsiniz, yüz üstü egzersizi yaptırabilirsiniz ya da karnına fön makinesinin ılık ayarıyla hava verip hafifçe karnını ovalayabilirsiniz. Bizde bunlar işe yarıyordu.