Doğum Sonrası Bel Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
629 göst.
10 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (6 puan) tarafından soruldu
Kızlar doğum yapali 6 Ay oldu, her sabah büyük bir bel ve sırt agrisiyla uyanıyorum. Nedeni nedir? Başına gelen var mı? 
Bebek Ayı 6

8 Cevaplar

+1 oy
10 Ocak 2022 (152 puan) tarafından cevaplandı
Sizinde mi öyle bu başlığı görünce bende ondan olabilir diye düşündüm benim de aynı malesef ama hiç doğuma bağlamamıştım kendi kilomdan yirmi kilo fazlayım şu an kilodan olabilir aslında ya da çocuk ağırlaştı bütün gün onu kucağıma almaktan bilemiyorum da
10 Ocak 2022 (360 puan) tarafından yorumlandı
Bence zayflayın derim size Ondanda kaynaklaşablr Belki üşütmüş de olablrsiniz
-Reklam-
+1 oy
10 Ocak 2022 (359 puan) tarafından cevaplandı
Ya benim de çok ağrıyor sırt üstü yatamıyorum bile oturunca kuyruk sokumumda çok ağrıyor doğumdan sonra oldu bugün oğlumu okula götürünce yolda çok ağrı oldu .doktora gitmeyi düşünüyorum inşallah kötü bişey yoktur.sizede çok geçmiş olsun
+1 oy
10 Ocak 2022 (19 puan) tarafından cevaplandı
Bndr 7 ay oldu adet durumunz nasl duzenli oluyomsnz iki ay oldm dha bn 7 ayda
0 oy
10 Ocak 2022 (54 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleyim 3 ay oldu yataktan kalkamıyorum kalksam beşikten cocugu alamiyorum uyuyunca oluyor uykudan tiksindim iyice
10 Ocak 2022 (6 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle canım benimde uyuyunca oluyor.
0 oy
10 Ocak 2022 (762 puan) tarafından cevaplandı
Büyük ihtimalle emzirirken yanlış Pozisyonda duruyorsunuz 
10 Ocak 2022 (437 puan) tarafından yorumlandı
Bu ben emzirmeyi beceremiyorum
0 oy
10 Ocak 2022 misafir tarafından cevaplandı
Sezeryan mi sizin ki benimde 4 aylik son bir kav hafta böyle oldu
0 oy
10 Ocak 2022 (400 puan) tarafından cevaplandı
Olmaz mı hiç 2 sezeryanim ilkinde bir başladı şuan kopuyor belim ağridan bebeği zor sallıyorum 
0 oy
10 Ocak 2022 (98 puan) tarafından cevaplandı
Bende dogum yapali 5 ay oldu lakin benim ta hamilelik te baslamisti kalca bel  ve sırt agrım doktorlar hep hamilelige yordu aldigim kiloya lakin dogumdan sonra agrilarim siklasti ayagim aksamaya basladi uzun yola gidemiyodum yayip kalkip oturamiyodum doktora gittik  röntgen kan idrar istediler ve sonuc sol kalca kemigim kırılmış ve bagzı vitaminlerim eksik cıktı d vitamini kalsiyum  sonra dogtorum detayli olsun diye bide emar istedi   emardada ayni sonuc  cikti ve belime sıvı birikmesi olmuş özel bir doktora yönlendirdi doktor sonuc olarak aşırî kiloma ve hareketsizsin dedi kalcamida şimdi ameliyat yapamam cok gecsin dedi bu tur ameliyatlar 70 80 yasindan sonra öngoruyoz dedi bel korsesi ver di ilac yazdi ve 1 sene sonra tekrar bakacam dedi sunan 4 kilo verdim ve duzenli egzersiz yapiyorum agrımda kalmadi sukur 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası bel ağrısı neden olur ve ne zaman geçer?
Doğum sonrası bel ağrısı, gebelik sırasındaki duruş değişiklikleri, karın kaslarının zayıflaması ve hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesi gibi nedenlerle ortaya çıkar. Genellikle birkaç ay içinde düzelir, ancak şiddetliyse doktora danışılmalıdır.
Doğum sonrası bel ve sırt ağrısı için evde neler yapılabilir?
Doğum sonrası bel ve sırt ağrısını hafifletmek için nazik esneme hareketleri, duruşunuzu düzeltmek, ergonomik destekler kullanmak ve yeterli dinlenmek önemlidir. Sıcak veya soğuk kompres uygulamaları da rahatlatıcı olabilir.
Doğum sonrası bel ağrısının kalıcı olmaması için nelere dikkat edilmeli?
Doğum sonrası bel ağrısının kalıcı olmaması için düzenli egzersiz yapmak, özellikle karın ve sırt kaslarını güçlendirmek, doğru kaldırma tekniklerini uygulamak ve gerekirse fizyoterapiden destek almak önemlidir.
Doğum sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Doğum sonrası bel ağrısı için pelvik taban egzersizleri, nazik sırt esnemeleri ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler önerilir. Başlangıçta mutlaka doktor veya fizyoterapist kontrolünde yapılmalıdır.
Doğum sonrası bel ağrısı ne zaman doktora başvurmayı gerektirir?
Doğum sonrası bel ağrısı şiddetliyse, günlük aktiviteleri engelliyorsa, bacaklara yayılan uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa veya birkaç haftadan uzun sürüyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 324 göst.
0 oy
5 cevap 449 göst.
0 oy
2 cevap 393 göst.

1,493,237 soru

24,398,566 cevap

349,933 kullanıcı

...