Doğum sonrası göbek nasıl erittiniz kızlar

Question

Arkadaşlar merhaba bebeğim 3 aylık hama daha göbeğim duruyor ve çok rahatsız ediyor bu beni göbeği nasıl erittiniz korse felan düşündüm de şimdi etkili olur mu ki veya G5 yapan var mı?

Answer 1

 Eritemedim bende çok rahatsız oluyorum ama yemk de yemiyorum sadece bi sabah bı akşam ona ragmen gtmiyor bilmiyorum napicam 

Comments

Günde 2 öğün yaparak zatıflayamazsınız ki hamilelikte şeker çıkmıştı doktor diyet verdi 3 ana 3 ara öğün olarak orda yazanları yiyemiyordum bile fazla fazla yazıyor sıksık yiyince de acıkmıyordum zaten ilk hafta 1 kilo verdim ondan sonra geri aldım 1 kilo ama ondan sonra hiç kilo almadım ama  bebeğim kilo aldı hep yani kısaca diyetisyene gidin eğer emziriyorsanız da çok daha iyi olur süt için

---

Anladım. Peki diyetisyen ne oneriyo

---

Tam hatırlamıyorum doğumdan sonra bıraktım diyeti maalesef bir daha başlamaya fırsat bulamadım  mesela sabah yumurta peynir falan yazıyor 2 wbuöuk saat sonra ara öğün yoğurt meyve ben elmayı blender den geçirip yoğurtla karıştırıyordum içine de biraz tarçın Bi süre tatlı yemeyince tatlı isteyini de karşılıyor ara  önünden 2 2 buçuk saat sonra öğle yemeği çorba sebze yemeği et mesela et yerine geçebilecek şeyleri de yazıyor en sonda ara öğün sonra akşam yemeği yatmadan önce de bir bardak süt 3 4 litre de su diyetisyen sanıldığı gibi aç bırakmıyor ben tam olarak bitiremiyordum yazanları ve hiç acıkmadım diyete uyarken sizde diyetisyene çıkın size uygun Bi liste yapar bol bol su içmeyi ihmql etmeyin ama

---

Burdan yazıp akıl vermek çok kolay da bir türlü başlayamadım bende aslında başlasam hiç bir zorluğu yok ama işte başlamak önemli

---

Evet aslinda her öğünde birşey yemkle zayıflanıp iki öğün yemkle zayıflayamamak tuaf geliyor ama işin gerçeği böyle bnde bı düşüneyim gtmeyi çok sağolun.

---

Biraz uyunca insan alışıyor aslında Bi kere gaza gelip bende başlasam bırakmam bir daha çünkü hamileyken bile aç kalmadan kilo verebildiysem şimdi daha kolay olur

---

Aynn öyle yaz gelmeden veririz inşallah bu kiloları:)

---

Çok çok amin inşallah:)

Answer 2

Valla sorma o göbekden ben hepten müzdaribim ikiz gebelik di benim göbek normal gebeliklerime göre iki katı şimdi nasıl götüreceğim bilmiyorum korse kullanıyorum ama dikişkerimi acıtmaya başladığı için arada verdim bakalım artık nasıl olacak

Answer 3

Bende göbek bir yana dursun gram kilo veremiyorum açlıktan ölsem bile

Answer 4

6 ay sonra mekik cek düzenli spor yap evde gider 

Answer 5

Benim de gitmedi duruyo malesef fazla birsey yememe rağmen belki daha ameliyat şişliğidor diye umut ediyorum sadece o kadar 

Answer 6

Ben normal doğum yaptım ve 10gun sonra korse takmaya başladım 50kilo ile hamile kaldım 74ile doğuma girdim kızım şuan 11 aylık ve ben 55kiloyum hızlı kilo verdim göbek de kalmadı ama 2 öğün yemek yiyorum ev işleri bebeğimle uğraşmaktan ihmal ettim yemek yemeyi emziren anne kilo verir diyorlar ama doğruluğunu bilemiyorum

Answer 7

Sarmak için geç kalmışsın doğumdan hemen sonra sarman gerekiyordu zor gider artık 

Answer 8

Benimde bebeğim üç aylık bendede göbek olduğu gibi duruyor spor yapsam şimdiden sezeryan a sıkıntı olurmu acaba?

Answer 9

Ben 17 gün önce sezeryan oldum hemen arkasına korse taktım ama aşırı rahatsız edince 10 gün sonra çıkardım tam o sezeryan dikişi üzerinde bıngıl bıngıl bir göbek var :) yarın itibariyle korse takmaya başlıcam tekrar umarım işe yarar 

Answer 10

Hareket etmek sart koy bebegini kanguruya simdi hava soguk ac bir muzik evde yuru en az 6 bin adım bol su ic sonra vucut harekete tekrar alisinca da bolgesel karın sıkılastirma harwketlerini yap baska turlu gitmiyor.ter atmak şart

Answer 11

Valla benim bebegimin ashiri gaz sancilari vardi gunde 3 4 defa parka chiktigimi bilirim sadece sadece uyusun diye yuruye yuruye hich bishey kalmadi 57 kilo ile doguma girdim shu an 45 kiloyum

Comments

Sende faxla xayıfmışsın:)))

Answer 12

Valla eritemedik ki canım keşke erise çok rahatsız ediyor ya insanı napsakta versek guatr var bide ilacı kullanmadan da zayıflamam zorlaşıyor