Kişiye özgü cevaplar verip yardımcı oluyorlar açıkçası. Geçici süreliğine Facebook açıp yardım istemeniz öneririm. Ben kendi tecrübemi yazacak olursam da biberonu çok erken vermişsiniz. Ona alışıp sizi emmek istemeyebilir. Özellikle ilk kırk gün sürekli sizi emmesi sütünüzü en iyi artıracak şeydir. Her istediğinde emzirin. Özellikle geceleri emdiği zaman süt daha da artıyor. Gece mesela 2 saatte bir emzirin. Bebeğinizi uyamdırmanıza gerek yok hafif loş bir ortamda emsin geri uykusuna devam etsin. Ben ilk zamanlar sık sık emzirdim. Hatta ilk 3 gün damla damlaydı sütüm doymadığından saat başı emdi beni ama sütüm arttı bu sayede. Bir damla süt bile bence bir biberon mamada daha önemli. Yanınızda birileri varsa bebeğinizi emanet edip dinlemelisiniz. Sadece bebeğimizle ve kendinizle ilgilenin. Stres yapmamalısınız. Kendinizi sütünüzün geleceğine inandırın. Özel durumlar olmadığı sürece neden sütünüz yeterli gelmesin, doğal ve normal olan bebeğinizin ihtiyacına göre vücudunuzun süt üretmesi zaten. Aksini pek düşünmeyin kendinizi yıpratmayın. Anne sütü için bana göre en gerekli olan şeyler sık sık emzirmek, dinlenmek, stresten uzak durmak ve iyi beslenmek. Her vücutta süt yapan besinler farklıdır diye düşünüyorum. Ben pek iyi beslenemiyordum yiyebildiğim şeylerden çok yemeye çalışıyordum ve bol bol su içiyordum.