Bebek Karanlıkta mı Uymalı? Gece Lambası Kullanımı

+1 oy
2,516 göst.
12 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Hanımlar bir aylık oğlum var gece zor uyanıyorum o yüzden aydınlık olsun istiyorum uykum açılsın diye baş ucumda sürekli yanan bir abajur var eşim önce ampulu sarı olanla değiştirdi şimdi tutturmuş tamamen kapatalım diye bebek karanlık odada uyumalıymış diye bir anlaşmazlığın içindeyiz siz karanlıkta mi uyutuyorsunuz, ışık açık uyutanlar ne zaman kapattınız ışığı, bebek karanlığa alışmakta sorun yaşadı mı? 
Bebek Ayı 1 aylık 33 günlük

51 Cevaplar

+3 oy
12 Ocak 2022 (355 puan) tarafından cevaplandı
Şu bir gerçek ki bebeğinizin gelişimi için gerekli olan büyüme hormonu gece karanlıkta salgılanıyor hiç ışık olmaması gerekiyor Doktorlar da bunu tavsiye ediyor hatta bizim doktorumuz gece gündüz ayrımını yapması açısından saat 7'den sonra da ışık açmayın uyumasada karanlıkta kalsin demişti.
12 Ocak 2022 (43 puan) tarafından yorumlandı
Bebekler ışıklı ya da ışıksız ortamı ayırmıyor biz nasıl alıştırırsak oyle devam ediyormuş karanlığa bizler gibi anlamlar yüklemiyorlarmış bende karanlıkta uyutma taraftarıyım büyüme hormonu salgılanması için  tercih tabiki sizin  perdeyi biraz aralarsanız dışarıdan gelen ışık ya da Koridor ışığını açık bırakarak ordan gelen ışıktan faydalanabilirsiniz illaki ışık istiyorsanız
-Reklam-
0 oy
12 Ocak 2022 (214 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 8 aylık doğduğundan beri gece lambası kullanıyorum çünkü uyandığında karanlık olursa çok korkuyor ağlama krizine giriyor dahada uyumuyor karanlik denedim ama olmuyor zaten bebeği gece görmek gerekir diye düşünüyorum Allah korusun bişe olsa haberimiz olmaz ben sürekli kontrol ediyorum her defasında ışık açılmaz hep uyku kaçar ondn gece lambası kullaniyorum
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Bende öyleyim işte nefesini kontrol ediyorum arada kalkıp bakıyorum uyanıp kucağıma alırken dikkatli olmaya çalışıyorum bunun içinde aydınlık olsun istiyorum ama sonradan hep karanlıktan korkar mı diye de düşünüyorum
12 Ocak 2022 (4 puan) tarafından yorumlandı
Evet karanlıkta yatar benim ben günde karanlıkta uyuyor
0 oy
12 Ocak 2022 (318 puan) tarafından cevaplandı
Hala ışık açık yatıyoruz. 28. Günlük. Bnde karanlığa geçmek istiyorum artık ama uykum ağır yalpalıyorum geceleri sağa sola çarpıyorum. Oğlum ağlayınca yetişemem diye açık bıraktım
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Bende gece nefesini kontrol ediyorum kusar vs diye bakıyorum ah bu eşler anneleri bir anlasa keşke
0 oy
12 Ocak 2022 (123 puan) tarafından cevaplandı
Bizde 46 günlügüz 40 çıkana kadar ışık açık uyuduk şimdide gece lambasıyla uyuyoruz çok aydınlık olunca uyumuyolar loş ışıkta daha iyi ve rahat uyuyolar
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Bizimki de loş zaten de eşime kalsa tamamen kapattıracak
12 Ocak 2022 (106 puan) tarafından yorumlandı
Canm tamamen kapatsan emzirmek zor olur eğer emziriyorsan bebeğini illaki az ışık veren gece lambası açık olması lazım
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım ben de öyle düşünüyorum
12 Ocak 2022 (123 puan) tarafından yorumlandı
Aynen hiç ışık olmadanda nasıl kalkıcaz benim eşim ışığı kapatınca çocuk korkmasın diyo :)
0 oy
12 Ocak 2022 (318 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğim 4 günlük karanlıkta yatıyoruz valla ilerde alışmasın diye
12 Ocak 2022 (4,133 puan) tarafından yorumlandı
Gece emzirirken nasıl yapıyorsunuz
12 Ocak 2022 (226 puan) tarafından yorumlandı
Benimde Bebegim 60 günlük. Doğduğundan beri hiç ışık kullanmadım. Doğum yaptığım zaman ilk bir ay salonda yattim. Akvaryumun ışığını kullandım loş ışık olarak. Şimdi odamda yatıyorum. Tamamen karanlık. Emzirmeye kalkınca telefonun ışığını açıp yastığın altına koyuyorum. Azıcık ışık geleecek şekilde ayarlıyorum. Emzirdiktenn sonra kapatıp yatıyorum. Sizde telefon ışığını kullanabilirsiniz gece lambaniz yoksa..
12 Ocak 2022 (318 puan) tarafından yorumlandı
Aynn bn de öyle yapacağım inşallah
0 oy
12 Ocak 2022 (1,565 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 13 aylık. Doğduğundan beri gece lambasıyla uyuyor. Uyanıp o sersemlikle korkmasın diye
0 oy
12 Ocak 2022 (1,339 puan) tarafından cevaplandı
Az ışık veren gece lambası ile uyur . İlk doğduğundan beri akşam olunca ışıkları kapattım hep az ışıkta uyudu şuan 6 aylık akşam olup i isik yanınca uyur :)
0 oy
12 Ocak 2022 (170 puan) tarafından cevaplandı
15 günlükken  karanlıkta yatırdık şimdi 2 aylığına hala karanlıkta uyutuyorum  
0 oy
12 Ocak 2022 (153 puan) tarafından cevaplandı
52 günlük bebeğim ilk zamanlar bende korkuyodum göremem bişey olur diye başucu lambamız hep açıktı ama karanlıkta daha rahat uyuduğunu farkettiğimden beri kapatıyorum. Işığı ulaşabilceğim yakınlığa koyup sadece beslenme zamanları açıyorum
0 oy
12 Ocak 2022 (88 puan) tarafından cevaplandı
Canım benim 2 bebeğim var ve kapalı uyutuyorum. Çünkü bebeklerin gelişimi için önemli şuan küçüğüm 54 güblük emzirmeye kalktıgımda telefonun fenerini yakıp öyle şeyapıyorum kii uykyları açılmasın düzenleri bozulmasın diye kuzum
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Ben de kapatmayı deneyeyim
0 oy
12 Ocak 2022 (12 puan) tarafından cevaplandı
Doğduğundan beri ben de karanlıkta uyutuyorum, zaten odanın içi zifiri karanlık gibi olmuyor. Üç aylığız şuan bi sorun yaşamadık. Beslenme zamanında telefon fenerini kullanıyorum gece lambasını denedim uykusu açılıyor lambayı seyrediyor
0 oy
12 Ocak 2022 (516 puan) tarafından cevaplandı
Kapalı hatta siyah perde çekiyorum ben odamda ben aydinlikta uyuyamam bebekler için de karanlık ortam gerek büyüme hormonu için
0 oy
12 Ocak 2022 (360 puan) tarafından cevaplandı
Doğduğundan beri ışıkta da yattı karanlıkta da bebeğim için farketmiyor
0 oy
12 Ocak 2022 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Doğduğundan beri çocuklarımı karanlıkta yatiririm çünkü ışık olunca uykuya dalamiyorlsr
0 oy
12 Ocak 2022 (120 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğim ışığa ve sese duyarlıydı uykuya dalmakta güçlük yaşıyordu başlarda bana da gece lambası kullan dediler ama aslına bakarsanız benim adıma pek de gerek kalmadı çünkü o kadar sık kalkıyordu ki uykuya dalamıyordum, yatağa bile geçemiyordum. Şimdi 2 yaşında ve karanlıkta uyuyor çünkü ışık açık olunca kalkıp oturuyor ve ışık neredeyse oraya geliyor. Yani biraz da siz ve bebeğiniz ile ilgili bence. Ben ışığa ihtiyaç duyarsam telefonu hafif ışık yapıp işimi görüyorum sonra da hemen kapatıyorum. 
0 oy
12 Ocak 2022 (495 puan) tarafından cevaplandı
İlk başlarda normal ampulü gece lambasıyla değiştirdim öyle uyutup sonrasında ışığı kapatıyodum altını değiştirmediğim sürece de ışığı yakmıyodum şimdi 4 aylık oldu uykuya daha rahat geçsin diye gece uyutmadan önce emzirirken de karanlıkta emziriyorum sonra da ışığı hiç açmıyorum zaten altını da değiştirmiyorum gece boyunca bence sen de yavaş yavaş ışığı kapatmaya başla bebeğin de uykusu ışıkla açılmamış olur karanlığa da hemen alışır benimki karanlıkta bile bizi görünce gülmeye başlıyo hemen 
0 oy
12 Ocak 2022 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
Koridorun ışığını acik biraktim ya da mavi gece lambasi kullandim hep mümkün oldugunca karanlık olması gerek ki hormonlari guzelce salgilanabilsin gece gündüz mantığını kavrayabilsin bebiş
0 oy
12 Ocak 2022 (33 puan) tarafından cevaplandı
bizde sarılık var diye gece gündüz beyaz ışık altında uyuttuk dr demişti sariligi geçtikten sonra da gece lambası kullanıyoruz bebeğim 50 günlük
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Bende öyle başladım işte sarılık sonrası aşama aşama azalttık şimdi loş ışıkta uyuyoruz ama tamamen kapatmak mı gerekiyor diye düşündüm
12 Ocak 2022 (33 puan) tarafından yorumlandı
Bilmiyom ama en az bir yaşa kadar karanlıkta uyutmayi düşünmüyorum
0 oy
12 Ocak 2022 (133 puan) tarafından cevaplandı
40 miz çıkın ca karanlık yapdik gece hormon salgısı cok önemli ve bebek geceyi gündüze ayırti ediyo ben alistirdim cokda guzel dinlenmis uyanıyor 5 ayimiz biticek 5 gun sonra inşallah
0 oy
12 Ocak 2022 (45 puan) tarafından cevaplandı
Sütten kesinceye kadar Los ışıkta uyuyoruz valla şimdi 3. Bebeğim benim sütten kestikten sonra sadece karanlık ortamda hiç ışık olmadan yatırıyorum çabuk adapte oluyorlar
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim çok güzel bende bir kaç ay gece lambası kullanıp sonra tamamen kapatmayı umuyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler karanlıkta uyumalı mı? Uzmanlar ne diyor?
Bebeklerin karanlıkta uyuması genel olarak önerilir. Karanlık, melatonin üretimini destekleyerek uyku kalitesini artırır ve uyku döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Tamamen karanlık bir oda, bebeğin daha derin ve kesintisiz uyumasına olanak tanır.
Bebek odasında gece ışığı ne kadar süreyle yanmalı?
Bebek odasında gece ışığı, özellikle ilk aylarda, emzirme veya alt değiştirme gibi ihtiyaçlar için minimum düzeyde kullanılmalıdır. Bebeğin tamamen karanlığa alışması için ışık süresi zamanla azaltılmalıdır. Bazı ebeveynler 2-3 yaşına kadar loş bir gece lambası kullanmayı tercih edebilir.
Bebek karanlığa alışmakta zorlanır mı? Neler yapılabilir?
Bebekler genellikle karanlığa kolayca alışır. Eğer bir zorluk yaşanırsa, öncelikle odanın tamamen karanlık olduğundan emin olun. Gündüzleri yeterli doğal ışık almasını sağlayarak biyolojik saatini düzenlemesine yardımcı olabilirsiniz. Yavaş yavaş ışık süresini azaltmak da bir yöntemdir.
Bebek uyurken başucunda sürekli yanan abajur zararlı mı?
Başucunda sürekli yanan bir abajur, bebeğin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sürekli ışık maruziyeti, melatonin salınımını baskılayarak uyku döngüsünü bozabilir. Ampulün rengi (sarı gibi) daha yumuşak olsa da, kesintisiz ışık önerilmez.
Bebek uyku rutini karanlık odada nasıl olmalı?
Bebek uyku rutini, banyo ve sakinleştirici aktivitelerle başlayıp, odanın tamamen karartılmasıyla sonlanmalıdır. Bu, bebeğe uykunun geldiğini işaret eder. Karanlık ortamda uyumak, bebeğin daha iyi ve uzun süreli uyumasına yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 896 göst.
9 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dilek kara (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 311 göst.
9 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aslan's mom (361 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 598 göst.
0 oy
7 cevap 874 göst.

1,493,187 soru

24,397,733 cevap

349,887 kullanıcı

...