Bir Soru Sor

Emzirirken Süt Artıran Gaz Yapmayan Besinler Nelerdir?

0 oy
599 göst.
13 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (30 puan) tarafından soruldu
Bebeğim 2 qylik emziriyorum sadece ne yesem çocuğa yaramıyo gaz yapiyo vs bana liste önerirsiniz ne yemem lazım neler sut yapar 
Bebek Ayı 1.bucuk

4 Cevaplar

0 oy
13 Ocak 2022 (861 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım hem çok gazlı hem de süt alerjisi var bu yüzden yediğim şeyler çok çok kısıtlı ben de sadece emziriyorum sürekli tahin pekmez, tahin helvası, hurma, incir, badem tüketiyorum eğer alerjisi yoksa ceviz de tüketebilirsin ve gaz yapan hiçbir şey yemiyorum genelde kırmızı et beyaz et köfte balık bunları tüketiyorum bir de patates havuç 
13 Ocak 2022 (861 puan) tarafından yorumlandı
Ayrıca her yemekten sonra kimyonlu su içiyorum ve günde 2 bardak rezene içiyorum
-Reklam-
0 oy
13 Ocak 2022 (348 puan) tarafından cevaplandı
Günlük bulgur ve kefir 3 lt su içmelisin. Instagram'da hastlanmayancocuk diye sayfa var orda doktor söylüyor. Solgar on bira mayası varmış onu çok tavsiye ediyorlar. 
0 oy
13 Ocak 2022 (828 puan) tarafından cevaplandı
Su.. Dere otu.. Humana çayı.. Rezene çayı.. Bol yeşillik
0 oy
13 Ocak 2022 (88 puan) tarafından cevaplandı

Canımm burda bi arkadas paylaşmıstı hem süt artırmaya vesile hemde gaz falan yapmıyo elhamdüllİllah kaliteli bi sütün olmasına vesile oluyo bence deneyebilirsin ❤



image


📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler bebekte gaz yapmayan süt artırıcı besinler nelerdir?
Emziren anneler bebekte gaz yapmayan ve sütü artıran besinler arasında öncelikle bol su tüketimi, yulaf ezmesi, hurma, rezene çayı, dereotu ve ısırgan otu bulunur. Bu besinler hem anne sütünü artırır hem de bebekte gaz oluşumunu minimize etmeye yardımcı olur.
▶ Anne sütünü artırmak için emziren anneler hangi yiyecekleri tüketmeli?
Anne sütünü artırmak için emziren anneler, lifli gıdalar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar açısından zengin beslenmelidir. Yulaf ezmesi, badem, ceviz, kuru üzüm, hurma, balık, tavuk ve bol yeşillik tüketimi süt üretimini destekler.
▶ Bebeklerde gaz sancısını azaltan anne sütü için annenin yemesi gerekenler nelerdir?
Bebeklerde gaz sancısını azaltmak için annenin yemesi gerekenler arasında gaz yapmayan sebzeler (havuç, kabak, patates), meyveler (muz, elma), probiyotik yoğurt ve bol sıvı yer alır. Kuru baklagiller, lahana, brokoli, karnabahar gibi gaz yapıcı besinlerden kaçınılmalıdır.
▶ Emzirirken hangi bitki çayları süt yapımını ve kalitesini artırır?
Emzirirken süt yapımını ve kalitesini artıran bitki çayları arasında rezene, kimyon, dereotu, ısırgan otu ve anason çayı bulunur. Bu çaylar hem süt üretimini destekler hem de sindirimi kolaylaştırarak gaz oluşumunu azaltır.
▶ Emzirme döneminde annenin beslenmesinde nelere dikkat etmesi gerekir?
Emzirme döneminde annenin beslenmesinde en önemli nokta, dengeli ve çeşitli beslenmektir. Bol su içmek, lifli gıdalar, protein ve sağlıklı yağlar almak süt kalitesini ve miktarını artırır. Aynı zamanda bebekte gaz yapabilecek potansiyel besinlerden kaçınmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 309 göst.
Süt arttırıcı neler olabilir
24 Kasım 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Edahifa2204. (76 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,521 göst.
süt artırmak için neler yapıla bilir
21 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde asli3232. (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
33 cevap 2,851 göst.
Şunu yaptım da sütüm arttı dediğiniz neler var ?
2 Şubat 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Narincan (220 puan) tarafından soruldu

1,491,579 soru

24,373,169 cevap

348,162 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...