8.ayın içindeyiz doyumluk yiyecek ne verebilirim

Question

Sabah ilk kalktığında öğle akşam yatarken ne yediriyorsunuz yardımcı olur musunuz bana anneler 

Answer 1

Emziriyosan devam et Sabah kahvalti ver haşlanmış yumurta peynir zeytun ezmesi falan oglen corba veya etli sebze yemeği aksamda oglen corbaysa aksam sebze yemegi falan yanlarında yogurtla tabi bunlarin porsiyonunu içeriğini ayina uygun yap

Answer 2

İrmikli muhallebi yapıyordum ya da yulaf ezmeli çorbalar.. bir kaşık yulaf ezmesini suda haşla.. biraz geç pişiyor .. küçük küçük doğradıgim bal kabağı havuç patates kat ( ben en fazla 3 sebze karıştırdım) az blender yap pütürlü olsun.. pişince üstüne zeytinyağı gezdir hem doyurucu hem besleyici oluyor

Answer 3

Sabah bazen yulaflı kahvaltı karışımı yapıyorum bazen de ayrı ayrı veriyorum kahvaltılıkları. Öğlen çorba veya sebze yemeği. Ara öğün muzlu yoğurt yatmadan 2 saat önce genellikle irmikli meyveli muhallebi yapıyorum. Tabii bütün öğünlerden önce meme içiyor. 

Answer 4

Sabah haşlanmış yada sebzeli omlet yanına yediği kahvaltılıllardan zeytin peynir pekmez meyve vb. Öğlen meyve veriyorum yulaflı. Akşamda köfte sebze çorba verebilirsiniz. Süt alerjisi yoksa yoğurt ara öğünlerde bunun dışında anne sütü eğer almıyorsa da mama