Uyku eğitimi mi yapmalıyım

Question

5aylık olmasına 5 gün kaldı. Yakında işe başlayacam ama ben bitik haldeyim. Şu 20 gündr neredeyse bittim sallnan bir bebek ti sırf onun için sallama motoru aldım. Ama şimdi ne olduysa ayakta da sallıyorum battaniye de de pış pış fayda etmiyor uykuya geçemiyor perişan olduk eşimde bende bebegimiz daha da perişan her gece o ağladıkça ben aglıyorum. İçim dayanmıyor çözüm arıyorum ne yapabilirim diye gece 12-1 i buluyoruz son uyku ile arasını açsam da kapsamda aynı sabah erkende kalksa aynı geçte gün içinde Max. 2.5 saat uykuları ama kızım gece uykusuna geçemiyor atak mı desem ne bitmeyen atakmış uyku eğitimi alıyım diyorum faydası olurmu emin değilim şuan çalışmıyorum maddi sıkıntı da var alan varsa gerçekten işe yaradıysa Bi şekilde alırım ya da ben ne yapabilirim bu konuda nolur bilen Bi fikir versin gerçekten çok tükendim. Bu durumu yaşayan anneler beni anlar

Örnek bir günü not aldım sadeve bir gün böyle güzel uyudu Sonra daha da olmadı sizce saatlerimde hata mı var

Answer 1

Hep mi zor uyuyan Bi çocuktu yoksa son  zamanlarda mi böyle 

Comments

Son zamanlar da aşırı arttı uykusu var biliyorum ama uykuya geçemiyor. Bunu özellikle gece uykusunda yapıyor

---

O zaman ataktandir  belki canım hep böyle değilse bence sabret . 4. Ay  atağı 5 buçuk qya kadar devam edebilir derler . Bizim ki de qtak zamanları öyle oluyor  ee uykuya gecemeyincede  ağlıyor zor oluyor :( Allah yardımcımız olsun kuzum hepsi geçecek inşallah

Answer 2

Canım gündüz uykularu tek seferde mi 2.5 saat oyleyse fazla uyutuyosun oyuzden gece uyumuyor 

Comments

Max. 2.5 oluyor 1 saat 1.5saat sonra da uyandıgı oluyor

---

1.5 2 saat ara ile uyut bu tabloya uy bak düzelcek 1 hafta sabret canım

---

Instagram dands takib edebilirsin irlandalı anneyı anlatıyor paylaşımlarda

---

Birazda sallamakla alakalı olabilir salla Bırak taktiğini araştır onu uygula zamanla bırakırsınız veya alışkanlıpını bırakır uyuyuncada sallanma ihtiyacı kalmaz uyanmaz inşallah

---

Eklediğin resimi gördüm. Gündüz uzun uyursa fazla dinlenmiş uykusunu almış oluyor ve gece uyku istemiyor canım max. 1 saat uyumalı gündüz uykularında son uykusuda 30 dk olmalı 8 de yatmalı   ben uygukuyorum.  7 de odaya geçiyoruz gece lambasını açıyorum gösteriyom onada.  Sonra azcıcık fışfışkayıkçı oynuyoruz . Çok az yüz üstü duruyoruz gaz çıkarsın diye sonra alt değiştirme tulum gitme flan ışığı kapatıp besleniyoruz benim hatamda memede uyutmak ama gece meme aramıyor hatta memede uykusu geliyor memeyi bırakıyor kolumda uuuyup kalıyor 10 dk snra yerine bırakıyorum yavaşça . Gece 2 kere uyanıyor emip uyuyor   bazen şşş pat yöntemini denedim ona da uyum sağladı  ama uykuda meme aramadığı için şuan uygulamıyorum sadcee alışsın diye hafta 1 kere deniyorum . Onuda beslıyorum uykusu gelmeye başlayınca emzik veriyorum mayışınca iyice beşiğine koyuyorum yattığı yerinde şşş pat devam ediyorum sakince uyumuş oluyor

---

Dramatik uyku yapabilirisin.  Uyutmaya çalıştın uyandı hemen uyutma tekniğine devam et 5 dk içinde uyumazsa odasan çıkarıyorsun bi yarım saat kadar oda dışında vakit geçirip tekrar uyutmaya başlıyorsun

---

Dramatik uykuyuda tunalıhayat sayfasından öğrendim

Answer 3

Gece uykusuna geçirirken belli rutinler yapın diyor uyku egitmenleride mesala işte alt degistir uyku tulumu giy oda karanlık olsun uyku arkadaşı vs her gün aynı saatlerde yatır. Gündüz uykusu en geç 5 de bitsin gibi 

Comments

Yapıyorum ışıklar sönük ortamı loş hale getiriyorum sakinlik filan hepsini yapıyorum

Answer 4

Atak suresi uzun sürüyor canim gecer merak etme..

Answer 5

Uyku eğitimi alan kişiler de öyle hemen bırakıp çocuğu uyuttum olmuyor bildiğim kadarıyla.  Zaten birçok yöntemde bebek ağlıyor yine uyuyana kadar.

Belki de büyüme atağı ya da dis dönemidir ya da bi rahatsızlığı olabilir kulak veya boğaz enfeksiyon gibi. 

Bunlar dışında

Oda karanlıksa,

Uykusu geldiğini anladığınız an hemen uyutmaya götürün bazı çocuklar uyku sinyalini verdiğinizde uyutmazsaniz iyice huzursuzlaniyor ve uyuyamıyor. 

Lavanta yağı yastığına damlatabilirsiniz 

Belki bi banyo yaptırıp yatirabilirsiniz 

Answer 6

Son uykuyla gece uykusunun arasi fazla olmali ve son uykusu en fazla 45 dakika şekerleme uykusu olmalı.3 uyku yapiyordur sanırım en fazla 1 saat olsun 2 uyku yapıyorsa da 1.5 saat olmali uyuma süresi.son uyku çok önemli gece kacta yatiriryorsan arasinda en az 4 saat olmali.Atak süresi de devam ediyor olabilir diş çıkarıyor olabilir.15 gunde duzene girer saatlerinde istikrarlı ol mesela sabah 8 de kalkiyorsa en fazla 9 a kadar uyut aman uyusun deme duzene girene kadar cabala sonrasi kendi geliyo zaten.Ben 4.5 aylıkken eğitim verdim 5. Ayinda  cok rahat ettim hala devam eder duzenimiz tabi diştir ataktir şaşıyor ama eski haline dönüyor tekrar.Kendin yap canım sabrederek para verme hic yapamazsan eğitim al bence

Answer 7

Canım bebeklerimizin günü aynı sanırım bizde 148 günlüğüz. Bu dönemde uyku gerilemesi oluyor bebeklerde. Bende araştırıyorum çünkü.Benim oğlum kendi kendine uyur gece uyanınca emer geri uyurdu. Bir süredir çok sık uyanıyor sabaha karşı saat başı uyanıyor özellikle 1 haftadır sabah 4 veya 5 gibi uyanıp uyumuyor sürekli mızmız.Az emiyor doymuyor gibi.bebeklerde uyku gerilemesi varsa uyku eğitimi verilmiyor herhalde öyle okudum çünkü. Geçici bir süreçmiş. Biz dün gece biraz daha iyiydik sanırım yavaş yavaş geçiyor inşallah. Sende biraz sabırlı ol inşallah bu süreç geçince daha rahat edersin. Eğitim düşünürsen o zmn dene yine de. 

Answer 8

Uyku danışmanı değilim ama gündüz uykuları çok uzun gibi geldi bana problem orada olabilir. Oğlum 3 uyku yapıyor max toplam 2,5 3 saat uyuyor. Akşamda 8-9 arası uykuya geçiyor. Sabah 8-9 kalkış. 

Comments

Gündüz uykularının toplamı mı 2.5-3 saat yoksa bir uyku süresi mi

---

Toplamı 2,5-3 saat  üç uyku yapıyor genelde

Answer 9

Aynı şeyleri bende yaşıyorum oğlum 4. Ayına girdi çocuğa birşey oldu önceden gece 2 defa uyanan çocuk saat sabahın 4 5 kadar uyumuyor uyuyana kadar ağlamaktan kıpkırmızı oluyor bir türlü anlayamadim gündüzde beş on dk uyur bu aralar hiç uykuyla arası yok bende şaşırdım

Answer 10

Canım çocuktur insan anlayamiyorda ne derdi var belki bi yeri ağrıyor ne bilim dediğim gibi unsan anlamıyor da cünkü aynı şeyleri bnde yaşıyorum uyumaz çok huzursuz bunlarda geçer