2. Çocuk Sonrası Artan Ebeveynlik Korkuları Nasıl Aşılır?

0 oy
570 göst.
14 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (134 puan) tarafından soruldu
15 Ocak 2022 tarafından kapalı
Kızlar ilk kızım 7 yaşında. İkinci kızım 2 aylık. İkinci bebegım doğduktan sonra korkularım endişelerim daha arttı. Panik birisi oldum. Oysa tecrübeli olmam gerekirken, başına biley gelirse, hasta olursa, hastanede yatarsa, ateşlenırse, yetemezsem, diye kendimi yiyip bitiriyorum. İlkini ihmal ediyor muyum diye düşünüyorum sürekli. İkisine de yetecem diye kendimi parcalıyorum. Neden boyle oldu. Bu şehirde yalnızım ailemden kimse yok, kendimi çok yalnız hissediyorum çogu zaman. Eşim her konuda yardımcı,orda sıkıntı yok ama cevremde herkesin annesi yakınında oturuyor benimki cok uzak, içime atıyorum cogu şeyi. Npsam bu düşüncelerden kurtulabilirm
Bebek Ayı 2 aylık
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

3 Cevaplar

0 oy
15 Ocak 2022 (206 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımda 5 yaşında oğlum 6 aylık şimdiden düşünüyorum kızım okula başlayınca yetisebilecek miyim ikisinede kızımın okula alışma aşaması ödevleri ev işi yemek eee birde bebek hepsine nasıl koşturcam diye şu son 2 aydır çok düşünüyorum. Ama benim ailem burada annem sağolsun çok destek oluyor. Seninde ne güzel esin destek oluyormuş yalnız sayılmazsın canım öyle düşün :) 
-Reklam-
0 oy
15 Ocak 2022 (229 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba. Sizin anneniz çok uzak olabilir. Benim annem yok. Bu kadar karamsar olmayın. Annesi vefat edenlerde var. Karamsar olmayın. Bende tek başıma büyütmeye çalışıyorum oğlumu sadcee eşim var. 27 yaşındayım tecrübem yok ama yinede iyi şekilde bakmaya çalışıyorum
0 oy
15 Ocak 2022 (107 puan) tarafından cevaplandı
Soyle diyim 2 cocugum yok tek cocugum var ve kolikti ailemle ayni sehirdeyiz hatta kaynanam altimda oturuyir necisin demedi bigun ckp gelip ben bakiyim sen dinlen yada isini yap demedi gece gunduz çığlık çığlığa ağladı yavrum hic ckp gelipte torununa bile bakmadi beni gectim ac susuz yorgun kaldim yavrum ağladı ben ağladım Allah biliyorya esiniz yardımıymış uzaktalar diy3 uzme bizimkiler burnumuzun dibinde ama yoklar anlatabildimmi.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

İkinci çocuk sonrası artan ebeveynlik korkularıyla nasıl başa çıkılır?
İkinci çocuk sonrası artan ebeveynlik korkularıyla başa çıkmak için öncelikle duygularınızı kabul edin. Panik ataklar yaşıyorsanız, derin nefes egzersizleri ve farkındalık teknikleri uygulayın. Tecrübeli olsanız bile yeni endişeler yaşamanız normaldir. Hem yeni bebeğe hem de ilk çocuğunuza yeterli zaman ayırmak için planlama yapın ve kendinize karşı nazik olun.
Yalnızlık hissi ve destek eksikliği ebeveynlik endişelerini nasıl tetikler?
Yalnızlık hissi ve aileden uzaklık, ebeveynlik endişelerini tetikleyebilir. Çevrenizde destekleyici bir sosyal ağ oluşturmaya çalışın; online ebeveyn gruplarına katılabilir veya yerel anne-çocuk etkinliklerine gidebilirsiniz. Eşinizle açık iletişim kurmak, duygusal yükünüzü hafifletmeye yardımcı olacaktır. İçinize atmak yerine, güvendiğiniz kişilerle konuşmaktan çekinmeyin.
Ebeveynlerin ikinci çocuktan sonra yaşadığı yaygın korkular nelerdir?
Ebeveynlerin ikinci çocuktan sonra yaşadığı yaygın korkular arasında; diğer çocuğa yeterince ilgi gösterememe, yeni bebeğin sağlığıyla ilgili endişeler (ateşlenme, hastalık), hastaneye yatma ihtimali ve genel olarak 'yetersiz kalma' hissi bulunur. Bu korkular, özellikle ilk çocukla ilgili endişelerin artmasıyla yoğunlaşabilir.
Panik atakları ve aşırı endişeyi azaltmak için ne gibi pratik öneriler vardır?
Panik atakları ve aşırı endişeyi azaltmak için öncelikle bir uzmandan (psikolog/terapist) destek alın. Günlük rutinlere meditasyon, yoga veya hafif egzersizleri ekleyin. Uyku düzeninize dikkat edin ve sağlıklı beslenin. Kendinize küçük molalar vererek dinlenmeyi ihmal etmeyin ve olumlu düşünme teknikleri geliştirin.
İkinci kez anne olmak, ilk çocukla ilgili endişeleri neden artırabilir?
İkinci kez anne olmak, ilk çocukla ilgili endişeleri, yeni sorumlulukların getirdiği baskı ve zaman kısıtlaması nedeniyle artırabilir. Odak noktanızın değişmesi, ilk çocuğunuzun ihtiyaçlarını ihmal ettiğiniz hissine kapılmanıza yol açabilir. Bu durumu dengelemek için her iki çocuğunuzla ayrı ayrı kaliteli zaman geçirmeye özen gösterin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 727 göst.
0 oy
6 cevap 889 göst.
22 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Evladım dünyam (55 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 1,737 göst.
22 Temmuz 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Deniz42 (24 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 513 göst.

1,492,975 soru

24,394,258 cevap

349,571 kullanıcı

...