Bebek Ek Gıdasında Tuz Kullanımı: Zararlı mı, Faydalı mı?

0 oy
533 göst.
15 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (139 puan) tarafından soruldu
Hanımlar MrB herkes ek gıdada tuz kullanma bebeğe zararlı diyor şu an doktorlar da oyle söylüyor çoğunuz biliyordur zaten ama vücudun tuza da ihtiyacı yok mu ben çok az miktar da olsa koyuyorum biliyorsunuz tıpta da sürekli değişen seyelr oluyo yani bu gun iyi diyorlarsa yarin kötü diyebiliyorlar ayrıca evet tuz zararlı ama fazla kullanımda zararli yoksa tuzun da vücuda faydaları var tiriodi dengeliyor mesela tansiyon düşüklüğüne engel oluyo halsizlik ve kemiklere iyi geliyo böbreği çalıştırıyor gibi bı sürü şey siz veriyor musunuz merak ettim gercekten

9 Cevaplar

+1 oy
15 Ocak 2022 (9,650 puan) tarafından cevaplandı
Evet, vucudun tuza ihtiyaci var ama böbrekleri tam olarak gelismis bir vucudun ihtiyaci var. Böbrekleri su an tuz icin uygun degil. Zaten ihtiyaci olani gidalarin icinde bulunan dogal tuzdan alir. Vermemeniz cok daha dogru.
-Reklam-
0 oy
15 Ocak 2022 (435 puan) tarafından cevaplandı
Tuz yetişkin olduğunda tansiyonu hastası olmasın diye 1 yaşa kadar kullanmayın diyorlar. Tercih size kalmış çok az belki eklenebilir.
0 oy
15 Ocak 2022 (187 puan) tarafından cevaplandı
1 yaşına kadar verilmiyor böbrek fonksiyonları daha tam anlamıyla gelişmediği için ben vermiyorum 
0 oy
15 Ocak 2022 (1,370 puan) tarafından cevaplandı
Ben kullanmıyorum
0 oy
15 Ocak 2022 (1,406 puan) tarafından cevaplandı
1 yaşına kadar verilmemesi taraftarıyım vücudun tuza da ihtiyacı var doğru ama zaten 6.aydan itibaren ek gıdaya başlanıyor 1 ay tadımla geçiyor derken 7.ayda öğün olarak verilmeye başlanıyor desek 5 ay vermezsen tuz yönünden bir eksikliği olmaz zaten 1 yaşından sonra az miktarda başlıyorsun. 
0 oy
15 Ocak 2022 (1,839 puan) tarafından cevaplandı
Tuz ihtiyacını diğer gıdalardan alabiliyordu. Sizin dediğiniz ihtiyacı olan yetişkin kişiler. Zaten yetişkinler de hiçbir yemeğe tuz atmasa yediği besinlerden tuz ihtiyacını karşılayabilir. Ama bebeklerin böbrekleri gelişmediği için tuzu süzmekte zorlanır ve yorulur öyle olunca da böbrekler erkenden yolun başındayken yorulmuş olur. Uzun yıllar dayanamayabilir. Aynı şekilde karaciğere de zarar verir 
0 oy
15 Ocak 2022 (615 puan) tarafından cevaplandı
Ben vermiyordum 9.ay muayenesine gittiğimde artık ver dedi doktorum az bişey katabilirsin lezzet verir daha iştahlı yer dedi.Herşeyi verebilirsin demişti bal,kuruyemiş hariç.
0 oy
15 Ocak 2022 (1,565 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 13 aylık hiç kullanmadım. Böbrek fonksiyonları tam çalışmadığı için tuza ihtiyaçları yok ilk 1 sene
0 oy
15 Ocak 2022 (350 puan) tarafından cevaplandı
Ben 1 yasina kadar hic kullanmadim minicik böbreği niye yorulsun ki. Yaşından sonra salcali bir yemek yapiyorsam ona salcada tuz var diye koymuyorum mesela ev yapımı tarhanada tuz var diye corbasina koymuyorum dengelemeye calisiyorum yani tuz eklersem de cay kasiginin ucuyla eklerin.cocuk sekerle tuzun tadini bilmedigi icin o tuzu aramaz zaten.Yani sizin tercihiniz ben kullanmama taraftariydim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek ek gıdasında az miktarda tuz kullanmak zararlı mı?
Bebek ek gıdasında az miktarda dahi olsa tuz kullanılması önerilmez. Bebeklerin böbrekleri henüz tam gelişmediği için fazla sodyumu atamazlar ve bu durum sağlık sorunlarına yol açabilir. Doktorlar genellikle 1 yaşından önce bebeklere tuz verilmemesini tavsiye eder.
Bebeklerin tuza ihtiyacı var mı ve ne zaman verilmeli?
Bebeklerin tuza olan ihtiyacı, anne sütü veya formül mama ile büyük ölçüde karşılanır. Genel kabul gören görüşe göre, ek gıdaya geçiş döneminde, yani bebekler 1 yaşını doldurduktan sonra, çok az miktarda ve doğal olarak tuz içeren gıdalarla (örneğin sebzeler) kontrollü bir şekilde tuz alımı başlayabilir.
Ek gıdadaki tuzun tiroid ve tansiyon üzerindeki etkileri bebekler için ne ifade ediyor?
Tiroid fonksiyonları ve tansiyon gibi vücut dengeleri için tuzun faydalı olabileceği doğrudur ancak bu faydalar yetişkinler için geçerlidir. Bebeklerin gelişmekte olan sistemleri için bu faydalar henüz kritik değildir ve aşırı tuz alımı böbrek yükünü artırarak sağlık riskleri oluşturabilir.
Doktorlar neden ek gıdada tuz kullanımını önermiyor?
Doktorlar, bebeklerin böbreklerinin sodyumu işleme kapasitesinin sınırlı olmasından dolayı ek gıdada tuz kullanımını önermez. Aşırı tuz alımı, bebeklerde yüksek tansiyon, böbrek hasarı ve sıvı dengesizlikleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Bebeklerde tuzsuz ek gıda hazırlama yöntemleri nelerdir?
Bebeklerde tuzsuz ek gıda hazırlamanın en iyi yolu, doğal olarak tuz içeren sebze ve meyveleri kullanmaktır. Buharda pişirme, haşlama veya fırınlama gibi yöntemlerle hazırlanan püreler, baharatlar (nane, dereotu gibi) veya anne sütü/formül mama ile lezzetlendirilebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 986 göst.
9 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Linlin (113 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 482 göst.
23 Mart 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde cigdem500650 (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 690 göst.

1,493,325 soru

24,399,667 cevap

350,022 kullanıcı

...