Belim Tutuldu Ne Yapmalıyım? Evde Çözümler & Acil Yardım

0 oy
319 göst.
16 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (118 puan) tarafından soruldu
2 aylık ikiz kızlarım ve 1.sınıfa giden oğlum var akşamdan belliydi ama sabah kalkamadım yataktan eşim işe gitti hiçbir şekilde kımıldayamıyorum oğluma jel sürdürdüm ama geçmedi varımdır evde yapabilecek bişey çok kötüyüm kızlarımı kucağıma alıp emziremiyorum
Bebek Ayı 2 ay

4 Cevaplar

0 oy
16 Ocak 2022 (59 puan) tarafından cevaplandı
Rabbim şifa versin bende bi kaç kez öyle oldum banyo çok rahatlatıyor bide sıcak tutman gerekiyor sıcak su torbası varsa onu kullan çok kotuysen bi parol iç rahatlatır en azından 
16 Ocak 2022 (118 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
16 Ocak 2022 (293 puan) tarafından cevaplandı
Korse giy canım sıcak tutmak bana çok iyi geliyor
16 Ocak 2022 (118 puan) tarafından yorumlandı
Giydim inşallah geçer
16 Ocak 2022 (293 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah canım, Allah şifa versin
0 oy
16 Ocak 2022 (469 puan) tarafından cevaplandı
Bendede oldu ben fizik tedaviye gittim. Evde sıcak koymamı söylemişti uzanıp dinlenmemi söylemişti. Ama fizik tadaviye gitmezsen iyileşmiyo ben 10 gün gittim 4 tanede kuru iğne yaptırdım hiç bişeyim kalmadı. Bide kalsyum ilacı kullan dedi emzirmekten kemiklerinde incelme olmuş şimdi kullanmazsan sonra geri dönüşü yok. Sende ihmal etme mutlaka fiziktedavi doktoruna görün.
16 Ocak 2022 (118 puan) tarafından yorumlandı
Valla ailemden uzak bir şehirdeyim 3 tane çocukla fizik tedavi nasıl olurum bilemedim şimdi ma sağolun
0 oy
16 Ocak 2022 misafir tarafından cevaplandı
Benim de oldu 10 gün kadar sürdü dr gitmeye fırsat olmadı sıcak su torbasına yapışık gezdim gece gündüz, geçti Allah tarafından. Magnezyum ve kalsiyum için. Las gevşetici sürdüm tık demedi
16 Ocak 2022 (118 puan) tarafından yorumlandı
Fırsat değilde Bi doktora gitmem olay 2 bebekler bir oğlum kimse yok bırakacak hep beraber gitmek lazım hastenye magnezyum doktor yazması şsrtöı eczaneden alsam hamileyken bacağıma oluyordu şimdi belim tutuldu
16 Ocak 2022 misafir tarafından yorumlandı
Maznezyum reçetesiz alınır. Kasları gevşetiyor. Aç karna içince barsak çalıştırıyor. Eczanede de yaparlar galiba ağrı kesici iğne

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bel tutulması evde nasıl hafifletilir? Acil çözümler nelerdir?
Bel tutulmasını hafifletmek için öncelikle dinlenmek ve ağrıyı tetiklemeyen pozisyonlar bulmak önemlidir. Evde uygulayabileceğiniz yöntemler arasında sıcak veya soğuk kompres uygulamak, hafif esneme hareketleri yapmak ve ağrı kesici kremler kullanmak yer alır. Özellikle ilk 24 saat içinde soğuk kompres, sonrasında ise sıcak kompres faydalı olabilir. Yavaşça hareket etmeye çalışmak ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmak da önemlidir.
Ani bel tutulmasında ne zaman doktora başvurulmalı?
Ani bel tutulmasında, ağrı şiddetliyse, bacaklara yayılıyorsa, uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa, idrar veya dışkı kontrolünde zorluk yaşanıyorsa veya birkaç gün içinde ağrı hafiflemiyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle hareket kısıtlılığı günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa tıbbi yardım almak şarttır.
Bel tutulması yaşayanlar bebeklerini nasıl emzirebilir?
Bel tutulması yaşayanlar bebeklerini emzirirken ağrıyı azaltacak pozisyonlar bulmalıdır. Yastıklardan destek alarak sırtını dik tutmak veya yan yatış pozisyonunda emzirmek faydalı olabilir. Mümkünse eşinden veya başka birinden yardım alarak bebeği kucağına almak ve doğru pozisyona getirmek de rahatlatıcı olacaktır. Bebek emzirme yastıkları da bu süreçte destekleyici olabilir.
Evde bel tutulması için hangi egzersizler güvenlidir?
Bel tutulması yaşayanlar için evde yapılabilecek en güvenli egzersizler, ağrıyı artırmayan nazik esneme hareketleridir. Dizleri göğse çekme, kedi-deve pozisyonu ve sırtüstü yatarken dizleri yanlara çevirme gibi hareketler doktor veya fizyoterapist önerisiyle yapılabilir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Bel tutulması sonrası iyileşme süreci ne kadar sürer ve nelere dikkat edilmeli?
Bel tutulması sonrası iyileşme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle birkaç gün ile birkaç hafta arasında sürer. Bu süreçte dinlenmeye devam etmek, doktorun önerdiği ilaçları kullanmak, zorlayıcı hareketlerden kaçınmak ve yavaş yavaş normal aktivitelere dönmek önemlidir. Ağrıyı artıran her türlü aktiviteden kaçınılmalı ve vücudun sinyallerine kulak verilmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 225 göst.
0 oy
4 cevap 416 göst.
21 Mayıs 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Likya (389 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 311 göst.
0 oy
2 cevap 233 göst.
26 Mart 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Lapala (203 puan) tarafından soruldu

1,492,822 soru

24,392,042 cevap

349,371 kullanıcı

...