Cikmaz ama uyur rahatlae gazi icin gaz damlasi kullaniomusunuz ve masaj yapon karnina saat yonunde 15dk ovalayin cikana kdr zeytinyagi verin hakiki olsun bir cay kasigi kdr gotunede surun zeytinyagi sakin icine parmagnzi sokuo surmeyin dis kisimlrina surun bacaklarini dizlerini yani karnina dogru cekin bebegin ileri geri goturun