Doğum Sonrası Göbek Nasıl Eritilir? | Anneler İçin Kılavuz

Question

Kızlar doğum sonrası göbek basen kısacası doğum kilolarını nasıl verdiniz lütfen yardımci olun

Answer 1

Yulaf ve kayısı hoşafı hem çok süt yapar hemde acaip kilo verdirir tahin pekmezce günde 3 yemek kaşığı kadar tüketin hem yağlı süt yapar bebek icin günlük 4 litreye kadar şu içmeye zorlayın kendinizi hemen kilo verirsiniz.

Ben 83 'le hamilekaldim 90 kilo ile doğuma girdim doğum sonrası 40ımız çıktıktan sonra ben üstte yazdiklatkmibtukettim spor yapamadım hemen namaza başladı kazalar felan derken allah'a şükür şuan bebeğim 2.5 aylık ben 73 kiloya kadar geldim evet belki tuhaf gelecek en güzel ibadet bence zaten sürekli hareket halinde oluyorsun başka birşey yapmaya gerek yok yanlış anlaşılma olmasın ben zayıflamak adına namaz demiyorum farz olan birseyi yerine getitiken hem bana attığı maneviyat hem benden aldığı yağlar 

Comments

Allah kabul eylesin namazlarınızı, farzın riyası olmaz zaten boynumuzun borcu, sizden ricam dua edin benim bebeğim de güzelce uyusun dinlensin, Allah kolaylık ferahlık versin.

---

Inşallah her daim güzel kardeşim her zaman

Answer 2

On günde on kilo verdim bir aya kadar korse taktım gobegim sarkmadi ama kaldı oda sporla anca gider diye düşünüyorum bünyenle alakasi da var ha bide bir ay boyunca neredeyse adam akıllı bir şey yiyemedim ALLAH'tan bebiş küçük olduğu için ve midesi küçük olduğu için cabuk dotuyordu sütüm azda olsa

Answer 3

Sağlıklı beslenmeye çalış emzirdikce veriyor insan zaten çocuk ev yemek derdi derken fazla kalori harcanıyor ama bölgesel kilo almaya müsait oldugun yerler için ekstra çaba harcamak gerekiyor tecrübe ile sabit:) spor yapamiyorum ben 4 gün sonra bırakıyorum hemen.  Abur cubur tatlı tüketiyorsan onu da kesmek lazım ama demesi kolay uygulamasi zor:) kararlı olmak lazım 

Answer 4

Bebek peşinde ister istemez verilir, benim 5  kilo fazlam var, şimdiden yorgunluktan çok zayırlar mıyım diye aklımdan geçiyor. Dert etmeyin kaliteli beslenin bol su işin yeter.