Doğum Sonrası Göbek Nasıl Gider?

+1 oy
701 göst.
19 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (34 puan) tarafından soruldu
27 gün önce normal dogum yaptım69 kilo ile hamile kaldim 92 kilo ile dogum yaptım şuan 83 kiloyum boyum 1.69 Bi 10 gün kadar sardım göbeğimi ama sonra onemsemedim şuan 5 aylık hamile gibi göbeğim var dışarıda biri görse 5 aylık hamile der anormal şekilde duruyor göbeğim yamana korse sipariş verdim düzenli kullanirsam gider mi bu gobek çok kötü şuan göbeğim 5 6 aylık hamileyim sanki nasıl gidecek bu gobek
Bebek Ayı 27 gunluk

8 Cevaplar

+1 oy
19 Ocak 2022 (1,319 puan) tarafından cevaplandı
Benim göbeğim duruyor valla. Ama ben kendim kilo aldım. İlk doğum yaptığında göbek yumuşak falan oluyor. Zamanla biraz daha toparlıyor. Spor ya0mak lazım sanırım gitmesi için.
-Reklam-
+1 oy
19 Ocak 2022 misafir tarafından cevaplandı
Kız dur daha bebeğin 1 aylık birsuru kilo vermişsin. Benim bebeğim 9 aylık 5 kg anca verdim göbeğimde öylece duruyor. Zamanla gidecek ins
0 oy
19 Ocak 2022 (149 puan) tarafından cevaplandı
Dur daha yeni doğum yapmışsın. Benim de öyleydi. Doğumun ilk haftasından sonra korse taktım 6 hafta. Biraz faydası oldu. Sonra kendiliğinden indi. 6 aylık bebeğim. Ama 7 kilo fazlam var. Zayıfladıkça göbek iniyor biraz da spor yapmak gerekir tabii eskisi gibi olması için
0 oy
19 Ocak 2022 (437 puan) tarafından cevaplandı
Daha yeni doğum yapmışsın geçer benimde çoktu adet olunca gitti az kaldi
0 oy
19 Ocak 2022 (1,838 puan) tarafından cevaplandı
Daha erken gitmesi için korse kullanın evet ben de düzensiz kullandım şuan sarkiklik yok da az ayva göbeği var. 40 im çıkana kadar göbek vardı ama 3 kilom kalmıştı. Şimdi 69la hamile kalmıştım şuan 68, kiloyum zamanla gidiyor. Bebeğim 8.5 aylık
19 Ocak 2022 (1,838 puan) tarafından yorumlandı
Ama bol bol su icmelisin arada sırada ılık su iç limonlu su iç fayda görürsün
19 Ocak 2022 (16 puan) tarafından yorumlandı
59 kiloydum hamile kaldım 75 kiloyla doğum yaptım kiloda değildi şişlik ti herhalde ama hiç belli değildi kemiklerim ağır galiba doğumdan üç gün sonra hepsi gitti bol bol su içtim hep süt yapıyor hemde kilolar gidiyor
19 Ocak 2022 (16 puan) tarafından yorumlandı
Limon sütü azaltiyormus galiba
19 Ocak 2022 (1,838 puan) tarafından yorumlandı
Yok azaltmiyor hatta sütü temizleyip sindirimini kolaylaştırır bebek için. İçtiğiniz suya günde 1-2 defa birkaç damla damlatacaksiniz
19 Ocak 2022 (1,838 puan) tarafından yorumlandı
40im çıktığında 3 kilom kalmıştı sadece şimdi onlar da gitti 69la hamile kalmıştım şuan 67.5-68 kiloyum 83le doğuma girdim doğumdan sonra 9 kilo falan gitmişti 40ima kadar da 3 kilom kaldı bebeğim 6 aylık olana kadar hepsi gitti şimdi daha da gidiyor
0 oy
19 Ocak 2022 (676 puan) tarafından cevaplandı
10ayda anca toparlanmıştım vücuttaki ödem hemen gitmiyor e bide adet kanaması tam anlamıyla sökülmüyor gaz oluyor şişlik oluyor dert edip kendini strese sokma bebeğin emekleyince yürüyünce tığ gibi kalıyorsun:) 
0 oy
19 Ocak 2022 (48 puan) tarafından cevaplandı
Bende 18 kilo aldım göbeğim hala duruyor bebeğim 4 aylık oldu sanki içimde bir 4 aylık daha var gibi zamanla gidicek inşallah 
0 oy
19 Ocak 2022 (360 puan) tarafından cevaplandı
Evet öyle oluyor ilk başta sanki doğurmamaşsın gibi durur Ama sonradan da ne yesen yarar valla benim de gitmedi :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Normal doğum sonrası göbek neden 5 aylık hamile gibi durur?
Normal doğum sonrası göbeğin 5 aylık hamile gibi durması, gebelik sırasında karın kaslarının esnemesi ve doğum sonrası hemen toparlanamaması ile ilgilidir. Vücut, hamilelik öncesi formuna dönmek için zamana ihtiyaç duyar. Özellikle karın kaslarında diastasis recti (karın kaslarının ayrışması) varsa bu durum daha belirgin olabilir.
Doğum sonrası göbek için korse kullanmak ne kadar etkili olur?
Korse kullanımı, doğum sonrası göbeğin toparlanmasına destek olabilir. Karın kaslarını sıkılaştırarak ve vücuda şekil vererek daha düz bir görünüm sağlayabilir. Ancak, tek başına mucizevi bir çözüm değildir ve düzenli kullanım ile birlikte egzersiz ve sağlıklı beslenme ile desteklenmelidir.
Doğum sonrası göbeği eritmek için hangi egzersizler yapılmalı?
Doğum sonrası göbeği eritmek için öncelikle doktorunuza danışarak uygun egzersizlere başlamalısınız. Karın kaslarını güçlendiren pelvik taban egzersizleri, yürüyüşler ve hafif tempolu kardiyo hareketleri etkili olabilir. Diastasis recti varsa, bu duruma özel egzersizler yapılmalıdır.
Doğum sonrası kilo verme süreci göbek için ne kadar zaman alır?
Doğum sonrası kilo verme süreci kişiden kişiye değişir. Gebelik öncesi kiloya dönmek genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürebilir. Göbek bölgesindeki incelme de bu sürece paralel olarak gerçekleşir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz bu süreci hızlandırabilir.
Doğum sonrası göbek sarkması için cerrahi olmayan yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası göbek sarkması için cerrahi olmayan yöntemler arasında düzenli egzersizler, sağlıklı beslenme, karın kaslarını destekleyici korseler, lenf drenaj masajları ve mezoterapi gibi uygulamalar yer alır. Bu yöntemlerin etkinliği kişiye ve sarkmanın derecesine göre değişir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 1,171 göst.
0 oy
7 cevap 554 göst.
8 Nisan 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Tolganin annesi (66 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 1,313 göst.
0 oy
2 cevap 263 göst.
25 Eylül 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde MavisAras (255 puan) tarafından soruldu

1,491,675 soru

24,374,788 cevap

348,265 kullanıcı

...