Gece Ense Terlemesi Neden Olur? Çözümleri Nelerdir?

0 oy
192 göst.
19 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (438 puan) tarafından soruldu
Merhaba, 

Hamilelikte yoğun bir şekilde ense terlemesi yaşıyordum. Yazdır sıcaklardan dedim geçmedi. Doğumdan sonra da devam etti, hormonlardan dedim hâlâ devam ediyor. Sırılsıklam oluyor ensem. Şimdi yine üzerimi değiştirmek için uyandım. Bıktım artık bu gece terlemesinden, yeterince uykusuz değilmişim gibi bir de bunun için uyanıyorum. Ne giyeceğimi şaşırdım. İnce giysem üşüyorum kalın zaten giyemiyorum.

Benim gibi olan var mı nasıl çözdünüz bıktım artık ben, saç köklerim sırılsıklam, kıyafetlerim göğsüme kadar ter oluyor :((

1 cevap

0 oy
19 Ocak 2022 (49 puan) tarafından cevaplandı

Çok geçmiş olsun isterseniz sağlık ocağına gidip detaylı kan tahlilinize baksınlar. Belki değerlerde birşey vardır ve buna göre diyet programı öneriler. Yani doğum sonrası şeker, kolsetrerol vs. Olabiliyor diye biliyorum.


20 Ocak 2022 (438 puan) tarafından yorumlandı
Daha yeni bakıldı, her şey yolunda çok şükür ama ter sorunu hâlâ çözülmedi :(
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Hamilelik sonrası gece ense terlemesi neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelik sonrası gece ense terlemesi genellikle hormonal değişimlerden kaynaklanır. Vücudunuzun dengeyi yeniden kurması zaman alabilir. Bu durum genellikle geçicidir, ancak doktorunuza danışmanız önerilir.
Yoğun gece ense terlemesi için hangi giysiler tercih edilmeli?
Gece ense terlemesi yaşayanlar için en iyi seçenekler, nefes alabilen, nemi uzaklaştıran pamuklu veya bambu gibi doğal kumaşlardan yapılmış ince pijama ve geceliklerdir. Sentetik kumaşlardan kaçının.
Gece terlemesi uyku kalitesini nasıl etkiler ve çözüm önerileri nelerdir?
Yoğun gece terlemesi uykuyu böler ve kalitesini düşürür. Çözüm için serin oda sıcaklığı, nefes alan yatak örtüleri ve doktor kontrolü önemlidir. Stresi azaltmak da faydalı olabilir.
Ense terlemesi için evde uygulanabilecek doğal çözüm yöntemleri var mı?
Evde uygulanabilecek yöntemler arasında serin duş almak, bol su içmek, baharatlı ve sıcak yiyeceklerden kaçınmak yer alır. Yatak odasını serin tutmak da önemlidir.
Gece ense terlemesi tıbbi bir sorunun belirtisi olabilir mi, ne zaman doktora başvurulmalı?
Evet, yoğun ve devam eden gece ense terlemesi bazı tıbbi durumların (tiroid sorunları, enfeksiyonlar vb.) belirtisi olabilir. Ani kilo kaybı, ateş veya başka endişe verici semptomlar varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 115 göst.
0 oy
4 cevap 419 göst.
26 Temmuz 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nehirkrk (157 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 237 göst.
0 oy
3 cevap 231 göst.

1,491,845 soru

24,377,672 cevap

348,451 kullanıcı

...