9 Aylık Bebeğimin Uyku Düzeni Bozuldu: Çözümler Nelerdir?

0 oy
431 göst.
21 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (333 puan) tarafından soruldu
Bebeğimin uyku düzeni bozuldu normalde üç uyku yapıyordu ve saatleri şöyleydi sabah10-12 arası öğle 14-16 arası akşam 18-19 arası ve gece uykusuna 9-10 gibi geçiyordu 

Şimdi sabah ve öğle uykusunu aynı saatlerde uyuyup uyanıyor ama akşam 18 uykusunu 19-30 gibi yatıyor yarım saat bir saat uyuyup uyanıyor ve huzursuz oluyor gece 12-1 e kadar uyumuyor bu aylarda olan anneler uyku düzeniniz nasıl ne yapmam gerekir ? 

5 Cevaplar

0 oy
21 Ocak 2022 (1,565 puan) tarafından cevaplandı
Artık 2 uykuya geçmek istiyor ki normal olanı o zaten 3 uyku fazla gelir ona gün içinde. Benim kızım o aylarda 8-8.30 gibi uyanırdı 11-13 arası uyurdu ikinci uykusunu 15-16 gibi yapardı en geç 6 da uyanmış olurdu. Gece uykusuna da 10 ya yatardı
21 Ocak 2022 (333 puan) tarafından yorumlandı
Gündüz uykularını biraz kısa yapiyo o yüzden 3. Uyku yapiyo herhalde artık iki uyku olacak
-Reklam-
0 oy
21 Ocak 2022 (1,494 puan) tarafından cevaplandı
Büyüdükçe gündüz uykuları azalıyor sizin ki iyi dayanmış benim bebeğim 8 aylik oldu baktım sabahları 2 saat ugrassamda uyutamiyorum 1 hafta 10 gün savaştık birbirimizle mecbur 2 uykuya düştük şimdi 10 aylik olmak üzere geceleri uyanmayan bebegim surekli bazen nerdeyse her saat başı miziklaniyor ne yapicam bilmiyorum.Atak dis falan diyip kendimi oyalıyorum bakalim ne kadar sürecek.
21 Ocak 2022 (365 puan) tarafından yorumlandı
Bende sizle aynı durumdayım :(
21 Ocak 2022 (333 puan) tarafından yorumlandı
Geceleri biz de aynıyız aşırı huzursuz sabaha kadar dönüyor gündüz uykulari da bozuldu ben de ne yapicam bilmiyorum
0 oy
21 Ocak 2022 (116 puan) tarafından cevaplandı
Bi bebek için 9 10 çok geç bi uyku saati bence zaten her bebek kaçta uyursa uyusun erken uyanıyo. Erken yatırım bari uykusunu alsın çocuk. Benşm kızım 8. Ayından beri sabah 7.5 da kalkar 10.5 11  gibi 1. Uyku 3.5 4 gibi 2. Uyku 8.5 da gece uykusuna yatar. Zaten doktorlar son uykusuyla gece uykusu arasında en az 4 saat olsun diyolar
21 Ocak 2022 (365 puan) tarafından yorumlandı
O saatte uyuyorsa ne mutlu size. 9 buçuk aylık oğlum var gece uykusu çok geç. Naptiysam asla erken uyumaz. Hadi diyelim uyudu kesinlikle uyanır.
21 Ocak 2022 (333 puan) tarafından yorumlandı
Erken vakitte uyuyunca tekrar uyanıyor normalde 8 en geç 9 da uyuyordu 6 7 aylıkken git gide değişti
22 Ocak 2022 (116 puan) tarafından yorumlandı
5 aylıkken başladım bu şeklide zamanla alışıyo çocuk ne öğretirsen onu alır sonuçta 1 hafta 10 gün uyanır sonra alışır
0 oy
21 Ocak 2022 (394 puan) tarafından cevaplandı
Ne mutlu sizeki bu aya kadar üç uyku yapmış ve maşallah iyi uyumuş benimki 7 aylıkken iki uykuya geçti birinci uykusu bir saat ikinci uykusu bir saat akşam 9 9.30 gibi gece uykusu sizin bebekte iki uykuya geçmek istiyor gündüz uykuları fazla
21 Ocak 2022 (333 puan) tarafından yorumlandı
Galiba öyle ya iki uyku denerim artik
0 oy
21 Ocak 2022 (1,218 puan) tarafından cevaplandı
Benim oglum yasindan sonra 2 uykuya gecmisti gecerken huysuzluğu olmuştu bikac gün sonra düzene girdi. İlk uykuyu 10 12 arasi uyuyodu sonraki uykuya 3,4 gibi yatiriyodum gece uykusuna da 9 gibi geçiyodu. Akşam saat 5ten sonra uyutmamak gerekiyormuş biyerde okumuştum ve o sekilde yaptim. 2.uykuyu istemezse 5ten sonra mizirdanirsada uyutmayip gece uykusunu 1 saat öne aliyodum. Artik tek uykuya geçtik, öğlen uykusunu atlarsa hala 5ten sonra uyutmuyorum yoksa 1 saat uyuyup geceyarisina kadar uyumuyo.
21 Ocak 2022 (333 puan) tarafından yorumlandı
Dediğin doğru canım tam olarak bu sıkıntıyı yaşıyorum ben de akşam 6 dan sonra uyursa gece uykusu zor oluyor geç uyuyo ve huzursuz oluyo öğlen uykusuna biraz geç yatırıp akşam uykusunu kaldırıp direk 9da gece uykusu yapmam gerek

📚 Sıkça Sorulan Sorular

9 aylık bebeğimin uyku düzeni neden bozuldu ve nasıl düzelir?
9 aylık bebeklerde uyku düzeni bozuklukları, gelişimsel sıçramalar, diş çıkarma veya rutin değişiklikleri gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Öncelikle bebeğinizin uyku ortamını gözden geçirin, gün içinde yeterli fiziksel aktivite sağladığınızdan emin olun ve yatma rutininizi tutarlı hale getirin. Gündüz uykularının süresini ve saatlerini dikkatlice ayarlamak da akşam uykusuna geçişi kolaylaştıracaktır.
9 aylık bebeklerde akşam uykusu kaç saat olmalı ve ne zaman başlamalı?
Genellikle 9 aylık bebekler için akşam uykusu, gün içindeki toplam uyku süresinin önemli bir parçasıdır. Bu yaş grubunda ideal akşam uykusu süresi 10-12 saat civarındadır. Akşam uykusuna başlama saati ise bebeğin gün içindeki uyku düzenine ve bireysel ihtiyaçlarına göre ayarlanmalıdır; genellikle 19:00-21:00 arası uygun olabilir.
9 aylık bebeğim geç yatıyor ve huzursuzlanıyor, ne gibi uyku ipuçları denemeliyim?
Bebeğinizin geç yatması ve huzursuzlanması durumunda, yatmadan önceki bir saat içinde sakinleştirici bir rutin oluşturun. Ilık bir banyo, masaj ve ninni gibi aktiviteler bebeği uykuya hazırlayabilir. Ayrıca, odanın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun. Gün içindeki uykularının çok uzun veya çok geç saatlerde olmamasına dikkat edin.
9 aylık bebeklerde uyku geçişleri nasıl yönetilmelidir?
9 aylık bebeklerde uyku geçişleri, özellikle akşam uykusuna geçişte zorluk yaşanabilir. Bu dönemde, bebeğinizin gün içindeki uyanıklık sürelerini gözlemleyerek bir sonraki uykuya geçiş zamanını belirleyin. Aşırı uyarılmış veya yorgun olmamasına dikkat edin. Tutarlı bir yatma rutini, bu geçişleri daha pürüzsüz hale getirecektir.
9 aylık bebeğimin üç uyku düzeni bozuldu, yeni uyku programı nasıl olmalı?
9 aylık bebeklerde üç uyku düzeninden iki uykuya geçiş dönemi yaşanabilir. Eğer bebeğiniz sabah ve öğle uykularını düzenli uyuyorsa ancak akşam uykusunda sorun yaşıyorsa, akşam uykusunu biraz daha erkene çekmeyi deneyebilirsiniz. Gün içindeki uykular arasındaki uyanıklık sürelerini ayarlamak, akşam uykusunu kolaylaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 402 göst.
26 Mart 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Adenneva (253 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 309 göst.
5 Şubat 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde İlkgözağrımoğlum (476 puan) tarafından soruldu
0 oy
52 cevap 4,644 göst.
0 oy
3 cevap 361 göst.
14 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aysel Bitir (295 puan) tarafından soruldu

1,493,352 soru

24,400,060 cevap

350,072 kullanıcı

...