Nasil kilo vericezz ?? :(

Question

53 gun oldu dogum yapali 76 dan 64 dustum ama hala takildim kaldi dusmuyo bi turlu :(( 10 kilo daha vermem lazim yememe ragmen gitmiyo kolik bebegim devamli aglamasindan yemege bile first bulamiyorum buna ragmen takilip kaldi deli oluyorum :(((

Answer 1

Bende beklim burda aynı durumda yız ki ben doğum yapalı yedi ay oldu ben özel gün de görmüyorum hala. 

Comments

6 ay oldu benimde bem gördüğüm halde kilo veremiyorum

Answer 2

Bende 84ten 66 ya düştüm 15 aylık ikizlerim.7 kilom kaldı doğum öncesine.bence yemelisiniz yemeyince kg gitmez doğru beslenmek lazm bide çok yenisiniz 2 ay bile değil.dogru beslenin ve emzrin.bol su için.

Comments

Yemek yapmaya bile firsatim yok devamli agliyo corba icersem sukrediyorum gunde 2. 2bucuk litre su iciyorum muhakkak ama istee ne zaman hafif egzersize baslasam saglikli olur acaba

---

Egzersize başlamak içinde zaman lazm zayıflamak için  yüzde 95 beslenme yüzde 5 te egzersiz canm.Bence en garanti 6. Aydan sonra başlamak iyi olur hem rahim daha toplanmış olur bebiş ek gıdaya geçer.toplamda 1 yılda hepsinden kurtulursun.ama istersen bı diyetisle çalışıp 2 aydada verebilirsin.biz malesef çokta düzgün yapamayabiliyoruz bilmemize rağmen.

Answer 3

64e düşsem sukredicem 3 buçuk ay oldu 85ten 77ye düştüm henüz

Comments

Hamile kaldigimda 53 dum ki bnm ideal kilom 53 oyuzden verememek biraz sinir bozuyo :)) kiyafetlrrim olmuyo bu dahada geriyo :))

---

:)) benim kıyafetlerde olmuyor. Kg veririm diye yeni de almıyorum. Çok çirkin yaa :) bir yere gidecek olsam geniş olanları giyiniyorum hala hamilelikten kalma.

---

Bende oyleyim :/ :))

---

Bal peteğim aynı beni anlattın ilk kizmda bişey almadım hamileliğimde sonra 10 ayında eski halime döndüm biraz alisvers yaptım ev taşıdım derken mutsuzluktan yemeye basladm yine aldm tam kg verdim eski halime döndüm ikizlere hamile kaldım şimdi giyecek biseyim yok inat ettim almiyrum ama ele güne karşı düzgün biseyim kalmadı.bi dünya beni bekleyen pantolon var ama sigmiyorum.almiyirumda ara geçiş çok can sıkıcı

---

Evet valla milletin yanına gidince korse takıyorum eskiler olsun diye ama olmuyor. Şöyle 6 kg falan versem bana yetecek ama veremiyorum ki. Ekmekte çok tüketen biri değilim. Çokta yemiyorum. Sürekli hareket halindeyim

Answer 4

Bende 3 aydır doğum yaptım 2,5 kilom kaldı açıkçası diyet falan yapmadım emzirme uykusuzluk yorgunluk derken kendiliğinden gitti gerçi çok kilomda toktu 12 kilo falan almıştım emzirerek inanın gidecek bol su tüketin.

Comments

Ben 22 kilo aldim :))) 53 ile hamile kaldim oyuzden eski kiloma dusmek istiyorum en azindan yaza kadar kiyafetlerimin iicine girememek sinir bozuyo :((

---

56 kaldım hamile 13 kilo almistim şu an bende 63.um ve aynı dertten muzdaribim o kadar güzel elbiselerim var sigamiyorum içine bı tek pantolona sigabildim hamile pantolonlarla cikiyorum dışarı yani
Geçen baslamistim diyete annem gelince bozuldu malesef surda yazada kalmadı bişey bikac gün boğazımı tutsam ben veririm ama işte bi turlu gaza gelipte başlangıç yapamadim

Answer 5

Adet görünce gitti benki gider zamanla çok dert etmeyin havalar iyi olsun sporda yaparız 

Comments

Insallahhh bende adet olamadim henuzz

---

Adetten kaç ay sonra gitti acqba

Answer 6

9 aylik olduk anca dogum oncesi kiloma geldim bende cok takiyordum ama sezeryan sonrasib6 ayimi bekleyip spor arti diyet yaptim aldigim 19 kilonun 7 i kalmisti oda gitti bence zamanin tadini cikar ve dogru zmanda diyet ve spor yap  

Comments

Ozaman anca 4 yada 6 aylik olunca :))

---

Aynen öyle kendini strese sokunca cakilip kaliyor kilo :)) denemeyle sabit :)

---

Evet yaaa bbende dert ediyorum :( ustune bide kabizlik hala duzelmedi dahada cakildi kaldi kilo :/

---

Dert etme sabir ve kararlilikla hepsiii gidiyor merak etme 53 kilo ile hamile kaldim 72 kilo ile doguma girdim :)) suan 53 kiloyum tum kiyafetlerime rahatlikla giriyorum hemde evlenmeden oncekilere :) saglik olsum gerisi bizim elimizdee

---

Sezeryandan 6 ay sonra spora başlayabilir miyiz

---

Saglikci degilim yapta diyemem ama ben yaptim :) hemde mekik hareketine kadar

---

Bende Sezeryen ım göbeğim çok kaldı 5 ay oldu göbeğim halen aynı

---

Benim de hafif kaldi oda nasil gidecek onu bilemiyrm :)

Answer 7

Canim ben de 20 kilo almistim hamileyken. Ilk 8 9 kilo hemen gitmisti. Kalan 12 kilo ise inan 8 ay boyunca benimle kaldi. Ne arttim ne de eksildim 8 ay boyunca. Sonra bir anda rahatsizlandim, ates, oksuruk, bademciklerde iltihap ayni anda bircok sey yasadim. Bir ay kadar iyilesemedim. Kendime geldigimde eski halimden bile daha zayiftim. Hic ummuyordum zayiflayacagimi. Ben de yememe dikkat ediyordum ona ragmen bir gram veremiyordum. Bence o kilolarin biraz vakti var kendini cok uzme. Bir anda pirrr diye gidecek eminim. Onlar sana ait degil cocuguna ait :))

Comments

Talihsizlikle vermissin ama insaah benimde gider saglikli sekildee :)) kiyafetlerim olmuyo devamli hamilelik ve sonrase esofman giymekten skldm oyuzden eski halimi ozledim kiyafetlerimi dahada :))))

---

Valla ben sabah kahvaltsı yapmadm Hep salala yedim yoğurtlu havuç yedim ekmeği az yiyordum

---

Bu arada dogumdan 5 ay sonra falandi diyetisyene de gittim. 3 ana ogun 3 ara ogun vermisti ve ozel karisimlarla yapilan caylar, yogurtlar vermisti. Eger emziriyorsan sutum olsun diye cok kasmana gerek yok diuetisyen bildigin aksam yemeginde 10 yemek kasigi sebze falan vermisti bana. Her ogunun yaninda sinirsiz yesillik-salata vermisti. Sabahlari 1 yumurta 1 dilim ekmek 1 kibrit kutusu peynir ve yesillikti kahvaltim. Tabiiki de sifir seker sifir aburcubur sifir hamurisi. Ekmek olarak yalnizca light ekmek yememe izin veriyordu. Verdigi cay karisimlari genellikle anasonlu rezeneli vs oluyordu tabi dahasi da var ama hepsinde anason rezene hep oldu siz de tuketin gercekten sut arttiriyor emziriyorsaniz. Inanin eger gercekten cok yemiyorsaniz o kilolar birden gidecek ben hastalikla verdim fakat cevremdekilere de bakiyorum kendine dikkat  edenler de aylarca takilip sonra bir anda verdiler umudunuzi yitirmeyin pes etmek yokkk:)

Answer 8

Valla kilo bir şekilde giderde ya bu sezeryan göbeği ne olacak ne yapsam kamufle olmuyor ‍♀️

Answer 9

Ben sezeryan doğum yaptım çok hızlı kilo verdim kızlar eski kiloma tekrar döndüm ama çok hafif göbeğim var o da zamanlar gider diye düşünüyorum birde çok fazla acikiyorum sürekli açım normal mi bu 

Answer 10

Doğum öncesi kiloma düştüm ama geri aldım ☺️☺️☺️☺️☺️ 

Comments

Nasil dustun :)) nasil aldin sormim almasi kolay zaten :)))))

---

Bişey yapmadım gebelikte sadece ödem olmuşum kilo almadıpım için ödem gidince normal kilomdaydım ama boğazım açıldı kilo alıyorum artık tutamıyorum ki sıkıntıdan mı neyden sürekli ağzıma bişey atmak istiyo canım  önceden hep fındık ceviz yerdim canım bişe istediğinde şimdi çikolata bilmem ne yiyorum ☺️☺️

Answer 11

49 la hamile kaldım 63 le doğuma gittim eve geldiğimde 61 kiloydum ki oğlum 3750 doğdu ilginç... 15. Gün 52 kiloydum ama 3 aydan beri 52,53 arası gidip geliyorum veremedim bir türlü  Hala 3 aylık hamile gibi göbüşüm var birde onu da ne yapacağız bilmiyorum, oğlandan zamanda kalmıyor spor için 

Answer 12

Güzel anneler  ben 62 doğuma girdim şuan 50 kıloyum doğumdan sonra 53.gunde de adet gördüm Bence o da sorun oluyo kilo verememe konusunda adet olamamanız hormonlarınızın dengeye girmediği anlamına giriyor ve bu da iştahınzı arttırıyor. Hamilelikten öncesini düşünün, hani adet olmadan önceki hafta canınız deli gibi çikolata, tatlı çekmiyor muydu? Şimdi aynı duyguyu birkaç aydır yaşıyorsunuz. Ben öyleydim yani öncesinde çok yiyodum adet olduktan sonra iştahım da azaldı herşeyden az az yiyorum yani bence adetle de alakali diye düşünüyorum adet görmediyseniz de bol bol su için ve çok kafaya takmayın derim inşallah istediğiniz kilolara fiziğe ulaşacaksınız

Answer 13

53 günde 12 kilo vermişsin canım bu gayet iyi hızlı verdiğin için bi dönem duraksıyor kilo vermek baya gidiyor öyle sonra yeniden hızlıca düşmeye başlıyor ben 71 le doğuma girdim zaten 21 kilo almıştım hamilelikte şuan 50 kiloyum ama bikaç ay 58 de takılı kalmıştım sonra istemsizce gitti doğum yapalı 8 aya yaklaştı 19 kilo verdim siz daha çok yenisiniz ileriki zamanlarda gidecektir kilonuz 

Comments

Insallahh :)))

Answer 14

hiç takılıp kalma canım ben doğum yapalı 3 ay oldu 78 kiloydum üç ayda 8 kilo gitti sadece bebek biraz daha büyüsün zaten çok hareketli olacaksın verirsin 

Comments

Hadii insalahhh :)))

Answer 15

Bende doğuma 85le gittim 1 ay oldu doğum yapalı 10 kilo verdm 75e düştüm bi 10 kilo dha versem ne güzel olur ama benm sütüm azaldığı için mecbur yiyrm sütüm kesilmesn diye artk biraz büyüdüse zayflrmm 

Answer 16

Gider gider düzenli olarak emzir benim gitti hepsi bende şimdi kilo almaya uğraşıyorum

Answer 17

Sabret kız daha yeni zamanla gider 58 kiloyla hamile kalmıştım şimdi 52 kiloyum bebeğim 8 aylık

Answer 18

Bizde 5 ayligiz adet de oluyorm  yemege firsatm olmuyo verecegime aliyorm bende diyet yaptm yine yok ise yaramiyo sanirim spor lazim onu da ancak yaza yapablrm