Bende azalma olmadı canim yediklerime dikkat ettim özellikle regl döneminde pekmezdi, hoşaftı,bu gibi enerji verici besinleri hep tükettim ama en önemlisi su canim.sonuçta kan kaybi yasanıyor vucut enerjiye suya ihtiyac duyuyor .Bunlara dikkat edersen azalma olmaz