Şüphelendiginiz bir gıda var mi varsa hemen yemeyi bırakın. bizde süt proteini ve yumurta alerjisi var hiçbir süt ve süt ürünü (tereyağ,yogurt,peynir,katıyağ,ayran gibi) dısardan yemek , paketli gıda yiyemiyorum sebze , meyve ,zeytin ,tahin ,pekmez ,tavuk, et bunları tüketiyorum korkudan kuru yemiste yemiyorum