Ben 3-4 aylıkken egzersizlere başlamıştım. Şöyle yapın her gün uykudan uyanınca (keyfi daha iyi olur diye) yüz üstü yatırın durabildigi kadar dursun, 3 dk 5 dk farketmez, gün geçtikçe süre artar zaten. Önüne sevdigi oyuncak, kitap, bebek oyuncak aynası vs koyun ona bakarak zaman geçirsin. Dönmesi için ise sırt üstü yatırın kollarından tutup oyun yaparak bir sağa döndürün durdurun bir sola. Her gün yapın, sağa da sola da oyuncak koyun ona uzanmasini tesvik edin, kendisi yapmak istediğinde kendisinin çabalamasına izin verin ama başaramadığında destek olun hevesi kırılmasın. Ben böyle yaptım o zaman küçüktü tabi benimki 6 aylık bebekle daha zevkli ve kolay olabilir. Ve merak etmeyin kısa sürede döner siz yere öylece bıraksanız bile olur. Ve korkmayın 2-3 kat serin, ben iki kat battaniye seriyorum halının üstüne ama tabiki taşa da gidiyor asla hemen alıp geri getirmiyorum, hevesini kırmıyorum, keşfetme duygusunu baskilamiyorum. Bir süre sonra oyunla geri getiriyorum. Havalar biraz ısınınca direkt halının üstüne bile koyuyorum. Rahat biraktikca daha da gelisiyorlar.