Emzirirken Uykum Geliyor: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
2,317 göst.
24 Aralık 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (287 puan) tarafından soruldu
Merhaba arkadaşlar ben bebegimi emzirirken hep uykum geliyor gece gündüz farketmiyor sizde de oluyor mu

12 Cevaplar

0 oy
24 Aralık 2019 (531 puan) tarafından cevaplandı
Benim geceleri o şekilde oluyor gözümü açamıyorum o yüzden her gece emzirirken telefonumu alıp onunla oynuyorum hemde dakika tutuym kac dakika emziriyom diye yoksa çok fena uyku bastırıyor ya
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bana sürekli oluyor bu niye bilmiorum
-Reklam-
0 oy
24 Aralık 2019 (602 puan) tarafından cevaplandı
Hiç öyle bir sorun yaşamadım canım. Geceleri bazen oluyor o da çok uykusuz kaldığım günlerde yaşıyorum sadece bunu. 
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bana sürekli oluyor bu niye bilmiorum
24 Aralık 2019 (25 puan) tarafından yorumlandı
Bende uyku apnesi var verimli bi uyku hicbirzaman uyuyamadigim için herzaman heryerde uykum gelebiliyo bende gündüz tv gece cep telefonuyla uğraşıyorum ama içimin geçtiği de  oluyo rabbime emanet yavrum
24 Aralık 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Doktora gittin mi hiç canım, neden böyle oluyor diye
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bana sormadin dimi :)
24 Aralık 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Sana sordum canım :) Yani bir sebebi var mı acaba diye? Hep mi böyleydin yoksa annelik insanı uykusuz bıraktığı için mi bitkin düşüyorsun acaba
24 Aralık 2019 (25 puan) tarafından yorumlandı
Evet uyku polikliniğinde bir gece yattim hafif dereceli ama hayatımı çok etkiliyordu tekstil fabrikasında çalışıyordum uyuyordum resmen makina başında şimdi işi bıraktım evlendim çocuğum oldu sebebini anca bulabildi bi kbb uzmanı burun deligimde daralma  varmış onu lazerle yakarız gel dedi hamileydim şimdide gidemiyorum emziriyorum
24 Aralık 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Olsun canım vardır her şeyde bir hayır. Bende göz problemi çekiyorum, emzirdiğim için ilaca başlayamıyorum. Ama her şey evlatlarımız için. Rabbim şifa versin inşallah.
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bilmiorum ki sormadım da doktora doğum yaptığımdan beri böyleyim uykumu alsamda almasamda bu şekilde oluyor bı doktora sormak lazım hakilsinn canim
25 Aralık 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle bir danış canım en azından varsa bir çözümü çare olunur
0 oy
24 Aralık 2019 (166 puan) tarafından cevaplandı
Gun icinde sıkıntı olmuyoda geceleri cok uykum geliyo dayanamadiginda yatagima aliyorum bu defada ya bisey olursa diye uyuyamiyorum. Yani kendi uykumu kendim bozuyorum
24 Aralık 2019 (166 puan) tarafından yorumlandı
Tabii emzirdikten sonra besige birakiyorum yine
0 oy
24 Aralık 2019 (258 puan) tarafından cevaplandı
Geceleri Çok oluyor hep burnu açık mı diye bakıyorum gözlerim gidiyor. Dikkat edelim ciddi bir durum bi anlık dalgınlık sıkıntı olur Allah göstermesin:(
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Allah göstermesin geceleri daha çok dikkat etmek lazım:(
0 oy
24 Aralık 2019 (105 puan) tarafından cevaplandı
Ben emziriyorm   yatiyorm   bi sorun olmuyor  bebegim kendi birakoyor zaten
0 oy
24 Aralık 2019 (662 puan) tarafından cevaplandı
Gun icinde de gece de oluyo canim hele ilk zmanlar cok korkuyodum uyursam bebegim.nefes alamazsa diye ama cok sukur alistim artik
0 oy
24 Aralık 2019 (246 puan) tarafından cevaplandı

Evet, sanırım mutluluk ve rahatlama :D hele de ilk aylarda aynen öyleydi. Resmen sinirlerim alınmış gibi bir huzur, uyku... 

24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Hahha benim iki ay oldu hala uyku halindeyim öğlenleri bazen uyusam da bebegim uyudukca yine uyku isteği :))
24 Aralık 2019 (246 puan) tarafından yorumlandı
Daha çok yeni. Alışılıyor. Ama normal yani. En iyisi zaten. Bebek uykuya anne uykuya. Başka türlü olmaz
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle bebek uyuduğu zamanlar uyumasam vay halime zaten
0 oy
24 Aralık 2019 (733 puan) tarafından cevaplandı
Banada surekli oluyor canim gecr gundurz hic farketmiyor. 
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Niye acaba ya bir açıklaması vardır mutlaka çok araştırdım internetten bulamadim
0 oy
24 Aralık 2019 misafir tarafından cevaplandı
Banada aynı. esnemekten ağzım ayrılıyor. 
0 oy
24 Aralık 2019 (306 puan) tarafından cevaplandı
Ben uyuyorum bile ama tilki uykusu ama cok iyi oluyo gecen kolum ağrıyordu uykusuzluktan agrimayan yerim yok emzirirken 5 dk gönlüm geçmiş bi baktim agri gitmiş
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Bana beş dakika yetmior galiba :)
0 oy
24 Aralık 2019 (3,039 puan) tarafından cevaplandı

Hemde nasıl gözlerimi açamıyorum bitince hatta memede uyuyup bebeğimi yerine yatirinca bütün uykum kaçıyor sonrasında uyuyamiyorum:(

24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Aynı ben valla :)
0 oy
24 Aralık 2019 (173 puan) tarafından cevaplandı
Bende geceleri o sikinti oluyodu az daha bebegimi dusuruyordum o geceden sonra sagmaya basladim sutumu gece kalkinca onu veriyorum 
24 Aralık 2019 (287 puan) tarafından yorumlandı
Aman dikkat benim sadece geceleri değil gündüzde öyle ne zmaan emzirsem uyku hali :(

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken uykum gelmesi normal mi, ne zaman geçer?
Evet, emzirirken uykunuzun gelmesi oldukça normaldir. Emzirme, vücudun oksitosin salgılamasına neden olur. Bu hormon, rahatlama ve uyku hali yaratabilir. Genellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda daha belirgin olan bu durum, bebeğinizin beslenme düzeni oturdukça azalabilir.
Emzirirken uykusuzlukla başa çıkma yöntemleri nelerdir?
Emzirirken uykusuzlukla başa çıkmak için öncelikle uyku düzeninizi bebeğinizle senkronize etmeye çalışın. Bebeğiniz uyuduğunda siz de uyuyun. Eşinizden veya aile büyüklerinden destek alarak kısa süreli uyku molaları verin. Beslenmenize dikkat edin ve bol sıvı tüketin.
Emzirirken uykumun gelmesinin tıbbi nedenleri var mı?
Emzirirken uykunuzun gelmesinin başlıca nedeni hormonel değişimlerdir. Ancak, nadiren de olsa demir eksikliği anemisi, tiroid sorunları veya vitamin eksiklikleri gibi tıbbi durumlar da aşırı yorgunluğa yol açabilir. Eğer uykunuz çok fazlaysa ve günlük hayatınızı etkiliyorsa mutlaka doktorunuza danışın.
Emzirirken uykumun gelmemesi için ne yapabilirim?
Emzirirken uykunuzun gelmemesi için öncelikle emzirme pozisyonunuzu rahat hale getirin. Dik oturarak emzirmek uyanık kalmanıza yardımcı olabilir. Ortam ışığını biraz artırmak ve hafif bir müzik dinlemek de uyanıklığı teşvik edebilir. Ancak, vücudunuzun sinyallerini dinlemek ve dinlenmek de önemlidir.
Emzirirken uykusuzluk bebeğimi etkiler mi?
Doğrudan etkilemez, ancak sizin yorgunluğunuz bebeğinizle olan etkileşimlerinizi ve sabrınızı olumsuz etkileyebilir. Yeterince dinlenemeyen bir anne, bebeğinin ihtiyaçlarına daha az enerjik yanıt verebilir. Bu nedenle, annenin dinlenmesi hem kendisi hem de bebek için önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,696 göst.
15 Mayıs 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Hilal123 (85 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 291 göst.
0 oy
11 cevap 1,239 göst.
17 Temmuz 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde edagez (16 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 895 göst.
2 Nisan 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Nurcan adiguzel (113 puan) tarafından soruldu

1,493,297 soru

24,399,308 cevap

349,988 kullanıcı

...