Emzirirken Uyanık Kalmak: Yeni Annelere Öneriler

0 oy
1,050 göst.
3 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (7 puan) tarafından soruldu
Kızlar merhaba 1 aylık bebeğim var. Emzirmeye uyandığımda ayikamiyorum. Sersem oluyorum ve gözlerim kapanıyo. Nasıl kendime gelebilirim önerebileceğiniz bir şey var mı 

10 Cevaplar

0 oy
3 Şubat 2022 (1,104 puan) tarafından cevaplandı
Yüzünü yıkayarak tabiki :D ve uyursan bebeğinin üzerine devrilme ihtimalini düşün zaten bu düşünce insanı baya ayıktırır :) 
3 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
Oturarak emzirdigim için kafamı koltuğa atıyorum ama korkuyorum da
-Reklam-
0 oy
3 Şubat 2022 (92 puan) tarafından cevaplandı
Ben de öyleydim hala oyleyim emzirirken uyukluyorum başım düşüyor oturdugum yerde. Deneyip faydasini gördüğüm bi kac sey var söyleyeyim. Bebek uyandigi gibi hizlica banyoya gidip elinizi yuzunuzu yıkayın. Yataginizda emzirmek yerine eger varsa odanizda koltuga gecmeniz daha iyi olur. Yaniniza atistirmalik biseyler koyun o da uyku açıyor. Bi de telefonda ilgimi çeken sayfalara bakıyorum sosyal medyada dolasiyorum onlar uyku açıyor 
3 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım deneyeceğim
0 oy
4 Şubat 2022 (76 puan) tarafından cevaplandı
Bende ilk başta öyleydim sonra bebeğin burnu kapanır gibi nefes alamaz şeyler duydum başına gelen korktum o günden sonra zorla gözlerimi açtım telefonu elime aldım o an ne dikkatimi çekerse ona baktım ya sosyal medya ya oyun sonrada alıştım dikkatli olmalısnız
0 oy
4 Şubat 2022 (155 puan) tarafından cevaplandı
Televizyon açın ben öyle yapıyorum yada telefondan Instagram gibi uygulamalara giriyorum çocuk emene kadar ayık kalmaya çalışıyorum bende
0 oy
4 Şubat 2022 (6 puan) tarafından cevaplandı
Benimde 28 günlük bebehim var canım.ayni sorun bende de var vallahi.benimde cozumum telefondan birşeylere bakmak.inanki hem vakit geciyo hemde uyuklamiyosun bende çok korkuyorum Allah korusun bişi olur diye
8 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
Alıştım herhalde artık uyuklamiyorum şükürler olsun
0 oy
4 Şubat 2022 (167 puan) tarafından cevaplandı
Benim ilk oğlumda uyumustum emzirirken bilmiyorum nasıl kalktım oğlum mos mor olmuştu nefessiz kalmıştı Allah kordu oğlumu hep o aklimada geliyor hiç uykum gelmiyor bile korkudan bu arada bizimki 34 günlük olduk bu gün 
8 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
Ay Allah korumuş çok korktum bian suan
0 oy
4 Şubat 2022 (516 puan) tarafından cevaplandı
Eşinizle beraber uyanın benim yanımda annem vardı sağolsun benim gözler kapanırdı kafam düşerdi annem kaldirirdi kizim bebek düşer kalk diye emzirene kadar annemle otururduk sizde esinizle yada yaninizda birisi varsa onunla kalkabilirsiniz sonrada zaten alışıyorsunuz 
8 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
Ya aslında uyanık oluyorum ama dakikalar geçmek bilmiyor çok uykum geliyor
9 Şubat 2022 (516 puan) tarafından yorumlandı
O zaman telefonla faln uğraşabilirsiniz vakitin geçtiğini anlamamak için:)
0 oy
4 Şubat 2022 (134 puan) tarafından cevaplandı
Valla al benden de o kadar canım. Ben de aynı durumdayım. Konuyla alakasız ama bebeğin bu süre içinde ne kadar uzadı ve ne kadar kilo aldı. Herkes benim bebeğime olumsuz yorum yapıyor da merak ediyorum gerçekten anormal mi gidiyoruz diye. 
8 Şubat 2022 (7 puan) tarafından yorumlandı
36 günlük olduk 2600 doğmuştu şuan 4500 kilo geçen hafta cuma aşısi vardı orda tartilmisti canım. Ama olumsuz konuşanlara hiç kulak asma 50 cm doğmuştu 55 cm olmus
0 oy
4 Şubat 2022 (845 puan) tarafından cevaplandı
Gözünü bir anlık bile kapatma
0 oy
4 Şubat 2022 (455 puan) tarafından cevaplandı
Sinirlendir kendini gicik oldugun birini hatirla  kendi kendine konus vallah aninda ayikiyordum ben 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirmeye uyanık kalmak için neler yapılabilir?
Emzirmeye uyanık kalmak için öncelikle uyku düzeninizi gözden geçirin. Bebeğiniz uyuduğunda siz de dinlenmeye çalışın. Emzirme öncesinde hafif egzersizler veya soğuk su ile yüz yıkamak uyanıklığı artırabilir.
Emzirme sonrası sersemlik hissi nasıl geçer?
Emzirme sonrası sersemlik hissini azaltmak için emzirme sonrası hemen yatmamaya özen gösterin. Hafif bir yürüyüş yapmak, su içmek veya bebeğinizle konuşmak kendinize gelmenize yardımcı olabilir.
1 aylık bebek emzirirken annenin uyanık kalma yöntemleri nelerdir?
1 aylık bebek emzirirken annenin uyanık kalması için çevresel faktörleri optimize edin. Oda sıcaklığını biraz serin tutmak, loş ışık kullanmak ve sakinleştirici müzikler dinlemek faydalı olabilir.
Emzirme nöbetlerinde uyku basmasını önlemek için ne yapmalı?
Emzirme nöbetlerinde uyku basmasını önlemek için emzirme pozisyonunuzu değiştirin. Oturarak emzirmek yerine hafifçe yaslanarak veya yatak kenarında oturarak emzirmeyi deneyebilirsiniz.
Yeni anneler emzirme uykusunu yenmek için hangi doğal yöntemleri kullanabilir?
Yeni anneler emzirme uykusunu yenmek için öncelikle beslenmelerine dikkat etmelidir. Kafeinli içeceklerden kaçının, ancak yeterli sıvı aldığınızdan emin olun. Kısa molalar vermek de önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 604 göst.
0 oy
4 cevap 805 göst.
10 Temmuz 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 787 göst.

1,493,165 soru

24,397,287 cevap

349,832 kullanıcı

...