Emzirme öncesi veriyordum 3 tatlı kaşığı günde 2 kere bak bunlarda var oku işe yarar
1. 7 24 beyaz gurultu dinliyoruz
2. Biogaia probiyotik ve mommy's bliss night kullanıyoruz
3. Ayaklarından patik çıkarmıyoruz, ayrıca kiraz çekirdekli patik kullanıyoruz
4. Ayakta sallanma ya da battaniyenin içine koyup uçlarından tutup salliyoruz
5. Emzik kullanıyoruz
6. Akşamları ılık suyla banyo yaptırıyoruz, gün boyunca da gaz birikimini önlemek için masaj yapıyoruz karnına ve sırtına
7. Kendim de yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ve usutmemeye çalışıyorum
8. Her emzirmeden sonra mutlaka gaz çıkarımı yapıyoruz
9. Yatağına yatırmadan önce, yatağını isitiyoruz sıcak su torbası ile, ısınmış yatakta uyuyor
10. Güneş çok iyi geliyor, sabah ya da öğleden sonra güneşe çıkarıyoruz güneşte mayışıyor, ancak cildinin yanmamasina dikkat etmen lazım.
11. Huzurlu olmasini sağlıyoruz, altını kirli karnını ac bırakmıyoruz, ayrıca anne karnını özlediği için de sarip sarmalanmak hoşuna gidiyor, kucakta memede uyumak rahatlatıyor
12. Ağlama krizleri oluyor diye stres yapmıyorum ben stres yaparsam daha çok ağlıyor onu fark ettim, tabiî her zaman böyle olmuyor ama napalim
13. Dışarı çıkmayı seviyor bebek arabası ile, emzirip altına bakıp hemen çıkıyoruz ağlasa bile, zaten dışarı çıktığımız gibi sakinleşiyor ama emzik ile
14. Bazen asansör yöntemini deniyorum, ense ve bacakların iki kolumun üstüne gelecek sekilde sırt üstü yatırıyorum 3 5 kere aşağı-yukarı yapıyorum eğer susarsa gaz ağlaması olduğunu gösteriyormuş bir kitapta okumuştum, eğer bu şekilde susmuyorsa biliyorumki başka bir derdi var
15. Harvey karp in 5s yöntemi var ona bakabilirsin
16. Asiri şiddetli kolik bebeğin varsa tummy tub var bakabilirsin anne rahmini andıran bebek küveti
17. Çingene salıncağı iki duvara çengel takip hamak salıncak da diyebiliriz
18. Ağlarken morarıp kızarıp kalsa bile nefessiz kalmaz korkma, strese girme, moralini bozma, sütüne bisey olmasın, bu günler de geçecek merak etme, biz 39. Günümüze geldik
Şimdilik aklıma gelenler bunlar umarım işine yarar