Bebekler elektronik cihaz değil ki saati saatine uyusunlar. Uyku süreleri ve sıklığı büyüdükçe azalır, uyku gerilemeleri ve ataklar uyku üzerinde çok etkilidir. Yaklaşık bir uyku zamanı vardır ama bebeğin uyku sinyalleri daha önemlidir. Kızım 17,5 aylık, gündüz tek uykusu var, uykuya geçiş zamanı 12:00 ile 13:30 arasında değişir. Ne zaman sinyaller gelmeye başlar (uykuya geçeceği zaman burnuyla veya çenesiyle oynamaya başlar mesela) o zaman götürüp altını değiştirir yatağına bırakırım. Bizde yatak odasında benim yatağımın üstünde alt değiştirme bile uyku rutinidir mesela, bazen bezini bağlarken uyuyakalır