Uyurken başına sogan kes koy hem öksürüğü alır hemde evdeki mikrobu toplar. Burnunuda sık sık Serum Fizyojik dök aspiratörle aç. Ayak altlarınıda limonla ovala çorabını giydir. Sırtınada zeytin yağına karabiber kat ılıt sırtına sur birde son olarak ıhlamur kaynatıp werebilirsin ama çiçeklerini kaynat