Emziren Anneler Kahve İçebilir mi? Süt Azalır Mı?

0 oy
456 göst.
11 Şubat 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (59 puan) tarafından soruldu
Merhaba hanımlar 33 günlük bebeğim var. 1 aydır kahve içmiyorum. Ya sütüm azalırsa ya bebeğime zararı olursa diye. Kalsiyum düşğklüğüde var iyice tetiklerse diye. Emzirip kahve içenler var mı?

7 Cevaplar

0 oy
11 Şubat 2022 (749 puan) tarafından cevaplandı
Gunde bir fincandan birsey olmaz diye dusunuyorum
-Reklam-
0 oy
11 Şubat 2022 (615 puan) tarafından cevaplandı
Ben hep içtim ama en fazla 2 bardak 
0 oy
11 Şubat 2022 (264 puan) tarafından cevaplandı
Düzenli olarak içmediğin sürece hiçbir sıkıntı olmaz doktora sordum 2 günde 1 fincan içebilirsin demişti
0 oy
11 Şubat 2022 (135 puan) tarafından cevaplandı
Ben içiyorum starbuckstan da alıp içiyorum. 
0 oy
11 Şubat 2022 (391 puan) tarafından cevaplandı
Ben içtim canım mecburen yeri geldi 3 fincan içtim. Cocuklarim uyumuyordu asla ayakta kalmam için tek dayanağım oydu. Dolu dolu sütüm hiç olmadı ama çocuklarıma da yetti 
0 oy
11 Şubat 2022 (361 puan) tarafından cevaplandı
Gaz yapmıyorsa deneyip içebilirsiniz, ben 1 veya 2 bardak içiyorum günde bizde bir zararı olmadı ama kalsiyum düşüklüğünz varsa bir doktorunuza danışın derim ne olur olmaz. 
0 oy
11 Şubat 2022 (9,650 puan) tarafından cevaplandı
Günlük 200 mg kadar kafein alabilirsiniz. O da bir fincan kahve, birkaç bardak çaya tekabül ediyor.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler kahve içebilir mi? Süt azalır mı?
Emziren anneler genellikle ölçülü miktarda kahve içebilirler. Süt miktarında belirgin bir azalmaya neden olduğuna dair kesin bilimsel kanıt yoktur. Ancak, aşırı kafein tüketimi bebeği huzursuz edebilir.
Kahve içmek emziren bebekte ne gibi etkilere yol açabilir?
Emziren annenin tükettiği kafein, süte geçerek bebeği etkileyebilir. Bu etkiler arasında huzursuzluk, uyku düzeninde bozukluk ve sinirlilik görülebilir. Genellikle az miktarda tüketimde bu etkiler minimaldir.
Emzirirken kahve tüketimi kalsiyum düşüklüğünü tetikler mi?
Kahve tüketimi ile kalsiyum düşüklüğü arasında doğrudan bir tetikleyici ilişki bulunmamaktadır. Kalsiyum emilimini etkileyebilecek faktörler olsa da, kahve tek başına belirgin bir tetikleyici değildir. Dengeli beslenme önemlidir.
Emziren anneler ne kadar kahve içebilir? Güvenli limit nedir?
Genel önerilere göre, emziren annelerin günde yaklaşık 200-300 mg kafein alması güvenli kabul edilir. Bu, ortalama 2-3 fincan kahveye denk gelir. Bebeğin hassasiyetine göre bu miktar ayarlanmalıdır.
Kahve yerine emzirirken sütü artıracak doğal içecekler nelerdir?
Emzirirken sütü artırmaya yardımcı olabilecek doğal içecekler arasında rezene çayı, dereotu suyu ve bol su tüketimi yer alır. Bu içecekler kafeinsizdir ve genel hidrasyonu destekler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 330 göst.
24 Temmuz 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Mihrimahhh (88 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 188 göst.
0 oy
4 cevap 453 göst.
0 oy
7 cevap 385 göst.
17 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Edebiyyun (150 puan) tarafından soruldu

1,493,647 soru

24,403,637 cevap

350,329 kullanıcı

...