Bir Soru Sor

Emziren Anne Beslenmesi: Yeşil Mercimek, Kuru Fasulye Gaz Yapar Mı?

0 oy
365 göst.
14 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (153 puan) tarafından soruldu
Kızım 77 günlük biraz gaz var ama baya düzeldi yemek yapmakta zorlanıyorum neler yiyebilirim eskiler kara şimşek dediği yeşil mercimekli yapılan yemeği yapmak istiyorum fakat gaz yapar mı kızıma bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi artık mercimek çorbası kuru fasulye falan yiyebilir miyim mesela tecrubelerinizi yazarsanız sevinirim :)
Bebek Ayı 77 günlük

2 Cevaplar

0 oy
14 Şubat 2022 (397 puan) tarafından cevaplandı
Bebegine gire degisir canm bi gun 2 kasik yiyip deneyebilirsin mercimek yapiyor genelde ama dene yinede bnde emxirme bitsede bulgur yesem die hasretim 1 tatli kasigi yedigimde bile duramiyor bebegim  yemek yapmk cok zor emzirirken  sebze et turu sadece
14 Şubat 2022 (153 puan) tarafından yorumlandı
Mercimek yapıyor biliyorum da yeşilde mi yapıyor ya teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2022 (16 puan) tarafından cevaplandı
Kuru baklagillerin hiç birini yeme canım gaz yapar 6 ay en azından bebislerimizin sağlığı için dikkat etmemiz gerekiyor ben günde 2 kez rezene cayi içiyorum iyi geliyor 
14 Şubat 2022 (153 puan) tarafından yorumlandı
O iyi olsunda yemem sorun değil ya teşekkür ederim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler yeşil mercimek yiyebilir mi? Bebek gaz yapar mı?
Emziren anneler yeşil mercimek tüketebilir. Bebeğinizde gaz oluşumu kişiden kişiye değişir. Yeşil mercimek gibi baklagilleri az miktarda deneyerek başlayabilir, bebeğinizin tepkisini gözlemleyebilirsiniz. Eğer gaz artışı olursa tüketimi azaltabilirsiniz.
▶ Emzirirken bebeğin gazını azaltmak için anne ne yemeli?
Emziren anneler, bebeğin gazını azaltmak için lifli gıdaları (meyve, sebze) yeterli miktarda tüketmeli, gaz yapma potansiyeli yüksek olan kuru fasulye, nohut gibi baklagilleri kontrollü yemeli ve bol su içmelidir. Probiyotik yoğurtlar da faydalı olabilir.
▶ Emziren anne kuru fasulye yiyebilir mi? Bebeğe gaz yapar mı?
Emziren anneler kuru fasulye yiyebilir, ancak bebeğe gaz yapıp yapmayacağı kişisel bir durumdur. Kuru fasulyeyi iyi pişirerek ve küçük porsiyonlarla başlayarak bebeğinizin toleransını test etmeniz önerilir.
▶ Emziren anneler için kolay ve gaz yapmayan yemek önerileri nelerdir?
Emziren anneler için kolay ve gaz yapmayan yemekler arasında haşlanmış tavuklu sebze çorbası, fırında balık, kabak ve havuç püresi, yoğurtlu semizotu gibi seçenekler bulunur. Buharda pişirilmiş sebzeler de iyi bir alternatiftir.
▶ Emzirme döneminde beslenme düzeni nasıl olmalı? Nelere dikkat edilmeli?
Emzirme döneminde beslenme düzeni, dengeli ve çeşitli olmalıdır. Bol su tüketimi, protein, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar (meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler) öncelikli olmalıdır. Gaz yapabilecek yiyecekleri kontrollü tüketmek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 657 göst.
Abur cubur olarak ne yiyebilirim?
3 Nisan 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Cigdemmmm__ (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 1,240 göst.
Kizlar ne zaman yiyebilirim bebeğe dokunmaz
17 Eylül 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Civciv02.07.2020 (21 puan) tarafından soruldu

1,492,527 soru

24,387,280 cevap

349,063 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...