Sezaryen Sonrası Kamburluk Ne Zaman Geçer?

0 oy
696 göst.
15 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (269 puan) tarafından soruldu
Kızlar 20 gün oldu sezaryen olalı ama yürürken kendimi istemsiz kambur yapıyorum. Dik durunca sanki dikişler geriliyor gibi geliyor. Psikolojik mi bilmiyorum ama bu sıkıntıyı yaşayan var mı ne zaman geçer acaba 

3 Cevaplar

0 oy
15 Şubat 2022 (541 puan) tarafından cevaplandı
Psikolojik bence.tabi eğer bol bol yürüdüyseniz yatmadıysanız.  Ben 3. Gün dimdik yürüyordum .doğumdan sonra hiç yatmadım ya yürüdüm ya oturdum çok faydasını gördüm.  5 ay oldu doğum yapalı en ufak bir sıkıntım yok. 
15 Şubat 2022 (269 puan) tarafından yorumlandı
Ben yatamadım:) çünkü yardımcım yok hastanede yalniz kaldım bebekle eşimi almadılar refakatçi. Sanırım ben endişe ediyorum dik yürümeye:)
15 Şubat 2022 (541 puan) tarafından yorumlandı
Yatmayıp yürüdüysen faydasını görürsün mutlaka. Çok rahatsız edici bir durum varsa muayene ol istersen. Değilse psikolojiktir :)
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2022 (537 puan) tarafından cevaplandı
Emzirirken oturdugun pozisyon da etkiliyor yürüyüşü
15 Şubat 2022 (269 puan) tarafından yorumlandı
Yaa evet emzirirken istemsiz kamburlasiyorum bebeğin üstüne eğiliyorum falan
0 oy
15 Şubat 2022 (557 puan) tarafından cevaplandı
Kamburluk yapmadım ama ilk zamanlar ben de zor yürüdüm.  Özellikle ilk dışarı çıkışımda çok zor adım attım. Şimdi 4 ay oldu gayet rahatım koşmak ya da hızlı yürümek biraz sıkıntı onlarda zamanla geçer heralde.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası kamburluk ne zaman geçer?
Sezaryen sonrası kamburluk hissi genellikle dikişlerin iyileşmesi ve karın kaslarının güçlenmesiyle zamanla azalır. Çoğu anne için bu süreç birkaç hafta ile birkaç ay arasında değişebilir. Doktorunuzla görüşerek kişisel iyileşme sürecinizi öğrenmeniz önemlidir.
Sezaryen sonrası kambur duruşun nedenleri nelerdir?
Sezaryen sonrası kambur duruşun temel nedenleri arasında ameliyat bölgesindeki ağrı, dikişlerin gerilme korkusu, karın kaslarındaki zayıflık ve doğum sonrası duruş değişiklikleri yer alır. Bu durum psikolojik de olabilir.
Sezaryen sonrası kamburluğu düzeltmek için neler yapılabilir?
Sezaryen sonrası kamburluğu düzeltmek için öncelikle doğru duruş pozisyonlarını öğrenmek ve uygulamak önemlidir. Hafif egzersizler, fizyoterapi ve doktorunuzun önereceği germe hareketleri faydalı olabilir. Postür destekleyici korseler de geçici olarak kullanılabilir.
Sezaryen sonrası kambur duruş dikişlere zarar verir mi?
Sezaryen sonrası kambur duruşun doğrudan dikişlere zarar verme olasılığı düşüktür, ancak yanlış duruş ağrıyı artırabilir ve iyileşme sürecini uzatabilir. Dik durmaya çalışırken hissedilen gerginlik normaldir, ancak şiddetli ağrı varsa doktora danışılmalıdır.
Sezaryen sonrası kamburluk için hangi egzersizler güvenlidir?
Sezaryen sonrası kamburluk için güvenli egzersizler genellikle doktor veya fizyoterapist tarafından önerilen hafif karın kası güçlendirme, sırt germe ve nefes egzersizleridir. İlk haftalarda zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalı, iyileşme ilerledikçe egzersizlere başlanmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 785 göst.
0 oy
13 cevap 1,475 göst.
0 oy
0 cevap 244 göst.

1,492,536 soru

24,387,367 cevap

349,068 kullanıcı

...