Bebek Ek Gıda Öğünleri Nasıl Ayarlanır? Kapsamlı Rehber

0 oy
880 göst.
16 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (245 puan) tarafından soruldu
Ek gıdada öğünler ve bu öğünde şunu yedirin gibi listeler var internette.Bunları neye göre yapıyorlar.Doktorları mı vetiyor? Ben mesela az önce buğday ruşeymi muzlu yoğurt verdim.Başka çorba falan vermesem akşam mı yedirsem çorbayı? Nasıl ayarlayadınız kendinizi? Bana da bir plan program lazım .Nereden yardım alabilirşm?
Bebek Ayı 7

2 Cevaplar

0 oy
16 Şubat 2022 (171 puan) tarafından cevaplandı
İlk donemler cok ttıtızlıkle ana ogu ara ogun diye program yaptım 1 2 ay sonra bıraktım bebegıke gore ve benım duruma gore bır rutın olusturduk. Cunku diğer turlu sabah ozenle hazırladığın bir cok seyı yemıyır, oglen aksam ara oguj derken gunun onun ywmwsı ve senın stres olmanla gecıyor. Bende sabah bazen muhalebı bazen yumurta peynır, sonra yogur sonra corba aksamda Baska corba ertesı gun oglen aksam içtiği corbayı aksam Baska corba dıye ılerledıl saatler degıstı ogubler degıstı ve sonunda bır duzene erıstık,

Siz temel seyler bılım rutın kendınıze ve bebegınız gore olusturun, internetten ve sosyal medyadakıler cok yorucu
17 Şubat 2022 (245 puan) tarafından yorumlandı
Peki mesela çoebaları kendinize yaptığınız çorbalardan ,yemek sularından mı veriyorsunuz yoksa ona ayrı mı yapıyorsunuz? Annem ve kayınvalide yemek sularına ekmek doğra ver dedi.Ben ekmek vermek istemiyorum ,bir de bize yaptığım yemekler belki ona dokunur diye yapmak istemiyorum bilemiyorum. Bir de yoğurt ve meyve püreleri karnını doyurmuyor gibi geliyor.Geçen buğday ruşeymi aldım yoğurda katayım diye .Karnı doysun amacı ile.
18 Şubat 2022 (171 puan) tarafından yorumlandı
1 yasına kadar ayrı yaptım, tuzsuz baharatsız seklinde kendimize yaptıgınız yemegı yıyemıyorkar zaten Kı oda agır gelır cocuga, genelde sebze, yayla, tarhana, tavuk suyu tel sehrıye corbaları yapıp verıyorum, 8 aydan sonra kuzu kıyması kattım corbaları, siz kendinize gore verin buykler yapmıs ama bu konuda dogru olmadıgını dusunuyorum. Cunku bneım annemde yegenlerıme oyle yapardı cocuk sureklı pişik olurdu hasta olurdu dırencı duserdı dinlemeyin bu konuda
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2022 (1,948 puan) tarafından cevaplandı
Ben plan program ayarlamam ayarlamadim bebeğim beni yönlendiriyor çünkü ona göre ne yedirmem gerektirdiğini sabah güzel kahvalti yapıyoruz birlikte öğlen yemek yada çorba veriyorum akşam üstü belki meyve akşam da muhallebi yada hiç bise se vermiyorum yada hafif yemek tarzı veriyorum yada yoğurt 
17 Şubat 2022 (245 puan) tarafından yorumlandı
Peki çorba ,yemek gibi şeyleri kendinize yaptığınız yemekler mi yoksa ona özel çorba yemek mi yapıyorsunuz?Bir de yoğurt meyve gibi şeyler tok tutar mı sizce ?

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek ek gıdada öğün planı nasıl yapılır?
Bebek ek gıdada öğün planı, bebeğinizin yaşına, gelişimine ve sindirim sisteminin hazır olma durumuna göre ayarlanır. Öncelikle doktorunuzun önerilerini alın. Ardından, bebeğinizin beslenme düzenini kademeli olarak oluşturun; önce tek öğünle başlayıp, zamanla öğün sayısını ve çeşitliliğini artırın. Besinleri püre kıvamından daha katı hale getirerek devam edin.
Ek gıdada hangi besinler hangi öğünde verilmeli?
Ek gıdada besinlerin hangi öğünde verileceği, bebeğinizin tolere edebilme durumuna ve gün içindeki genel beslenme dengesine bağlıdır. Genellikle sabah veya öğle öğünlerinde sebze ve meyve püreleri, akşamüstü veya akşam öğünlerinde ise tahıl veya protein içeren çorbalar tercih edilebilir. Verdiğiniz besinlerin sindirimi ve bebeğinizin tepkisi önemlidir.
Ek gıda öğünleri için doktor tavsiyesi nasıl alınır?
Ek gıda öğünleri için doktor tavsiyesi almak, bebeğinizin sağlığı için en doğru yoldur. Doktorunuz, bebeğinizin gelişimine uygun olarak ek gıdaya başlama zamanını, hangi besinlerle başlanacağını, öğün sayısını ve miktarlarını belirleyecektir. Randevu alarak bu konudaki sorularınızı sormanız en sağlıklısıdır.
Ek gıdada öğünleri çeşitlendirmek için nelere dikkat edilmeli?
Ek gıdada öğünleri çeşitlendirmek için bebeğinize her yeni besini tek tek tanıtın ve alerji riskini gözlemleyin. Farklı sebze, meyve, tahıl ve protein kaynaklarını dönüşümlü olarak kullanın. Öğünlerin besin değerini artırmak için zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar ekleyebilirsiniz. Mevsiminde ve taze besinler tercih edin.
Ek gıda programı oluşturmada nereden yardım alınabilir?
Ek gıda programı oluşturmada öncelikle doktorunuza danışın. Bunun yanı sıra, güvenilir bebek sağlığı siteleri, ebeveyn forumları ve çocuk beslenmesi üzerine uzmanlaşmış diyetisyenlerin rehberliğinden faydalanabilirsiniz. Kitaplar ve eğitim seminerleri de iyi birer kaynak olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 649 göst.
0 oy
2 cevap 420 göst.
16 Ocak 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde aysegule (147 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 420 göst.
15 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Necmiyelaliş (66 puan) tarafından soruldu

1,492,285 soru

24,383,332 cevap

348,896 kullanıcı

...