Anne Olduktan Sonra Kaygı ve Yetememe Hissi Ne Zaman Geçer?

0 oy
245 göst.
17 Şubat 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (128 puan) tarafından soruldu
17 Şubat 2022 tarafından düzenlendi

Ne zaman biraz daha güçlü hissedeceğim 

Hayatta en güçlü yanım Kendime olan güvenim di ama bebek olunca işler değişiyor zayıf hissediyorum her zaman değil ara ara oluyor bu his..

herkes mi böyle annelik duygusu mu bu sanki yetemeyecekmisim gibi yapıyorum ama hep bi endişe...

4 Cevaplar

+2 oy
17 Şubat 2022 (1,406 puan) tarafından cevaplandı
Çünkü tüm sorumluluğu sana ait bir can getirdin dünyaya ve evet herkes böyle hissediyor. Annelik böyle işte önceki hayatında her şeyi bildiğini zannedersin ama küçücük can aslında bildiklerinin bir hiç olduğunu öğretir sana. Bu hep böyle olacak ta ki bebeğin kendini ifade etmeye başlayana kadar. O aşamadan sonra biraz daha rahatlıyor her şey. 
-Reklam-
+1 oy
17 Şubat 2022 (1,465 puan) tarafından cevaplandı
İlk çocukta öyle .. ikinci çocukta o kadar rahat oluyor ki insan..ilk çocukta her şey saatliydi yemesi uyuması vs.. ikinci çocukta daha rahatım kendini kasma sende olan bize oluyor yıpranıyoruz
+1 oy
17 Şubat 2022 (352 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 1 yaşında huzursuzlamdığı zaman benimde aklıma gelir ama değil yani. Tek yetebilecek onlara biziz. Zaman zaman böyle hissetmemiz  normal. 
+1 oy
17 Şubat 2022 (1,339 puan) tarafından cevaplandı
Aksine anne olduktan sonra cesaretim arttı hiç olmadığım kadar cesur ve güçlüyüm çok şükür hep daha iyi nasıl yaparım diye düşünüyorum sanırım annelik bu bir yani yetemeyecek gibi bir yanı hep daha iyisini isteyen 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne olduktan sonra kaygı ve yetememe hissi ne zaman geçer?
Anne olduktan sonra yaşanan kaygı ve yetememe hissi genellikle ilk birkaç ay içinde azalmaya başlar. Bu süreçte kendinize nazik olmak ve destek aramak önemlidir. Bebekle bağ kurdukça ve rutine alıştıkça güveniniz artacaktır.
Annelik kaygısı yaşayanlar için kendilerini daha güçlü hissetme yolları nelerdir?
Annelik kaygısı yaşayanlar için kendilerini daha güçlü hissetmenin yolları arasında kendine bakım uygulamalarına öncelik vermek, diğer annelerle deneyim paylaşmak, küçük başarıları kutlamak ve profesyonel destek almayı düşünmek bulunur. Kendi kendine bakım, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı korumaya yardımcı olur.
Bebek sahibi olduktan sonra oluşan endişeler normal midir ve nasıl başa çıkılır?
Evet, bebek sahibi olduktan sonra endişeler yaşamak oldukça normaldir. Bu endişelerle başa çıkmak için öncelikle duygularınızı kabul edin. Eşinizle, ailenizle veya güvendiğiniz arkadaşlarınızla konuşun. Uyku ve dinlenme düzeninize dikkat edin, kendinize zaman ayırın.
Yeni anneler neden 'yetememe' hissi yaşar ve bu duyguyu nasıl yenebilir?
Yeni anneler, yüksek beklentiler, yetersiz bilgi ve uyku eksikliği gibi nedenlerle 'yetememe' hissi yaşayabilir. Bu duyguyu yenmek için gerçekçi beklentiler belirleyin, yardım istemekten çekinmeyin, annelik gruplarına katılın ve kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
Anne olunca özgüven kaybı yaşanır mı ve bu durum ne kadar sürer?
Anne olunca özgüven kaybı yaşanması yaygın bir durumdur, çünkü yeni bir rol ve sorumlulukla karşılaşılır. Bu durumun süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle bebek büyüdükçe ve anne rolüne alıştıkça özgüven yeniden inşa edilir. Kendinize zaman tanıyın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 268 göst.
0 oy
4 cevap 344 göst.
0 oy
11 cevap 1,005 göst.
27 Mart 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Melissan (30 puan) tarafından soruldu

1,492,935 soru

24,393,612 cevap

349,492 kullanıcı

...