UYKU EĞİTİMİNİ NASIL VERDİM - YANLIŞ BİLİNENLER

Question

Oğluma uyku eğitimi verdim öyle çocuk ağlasın diye bir durum yok. Bu en yanlış bilinen husus. Bebeğinizi odasına bırakıp kendi haline bırakılması söz konusu bile değil. O şekilde bir uyku eğitimi çocukta yalnızca travmaya yol açacaktır.

Önce bebeğinize ortamı hazırlayın sakin bir oda az ışık sakin bir ses tonu ve bol zaman. Bebek uykuya hazırlandığını anlasın. Bebeğinizi yatağına yatırın yatırmadan önce bir uyku ritüeli varsa banyo, kitap okumak vs onu yapın. Emzik tutuyorsa verin. Sizi görebileceği şekilde oturun yanında. Biraz yattiktan sonra sizlanacak. Sizlaninca almayın tamam annecim hadi uyuyalım diye sakın bir ses tonu ile konuşun bebeğinize dokunun o şekilde sakinlesmesini bekleyin. Yok ağlamaya başladı hemen kucağa alın ritmik hareketlerle sallanin hafifçe sakin bir ses tonu ile sakinlestirin sarılıp. Sakinlestigi an tekrar yatağa koyun. Bu ilk seferlerde defalarca kaldır bırak kaldır bırak olacak sabırlı olmanız lazım benim bebeğimin başından kalkmadan 2 saat vakit gecirmisligim var. Ama sakın bebeği ağlamayın ve gözden kaybolmayin odadan çıkmayın telefonla oynamayın. Sizin onu terk edeceğinizi bir saniye bile düşünmemeli. Bu şekilde 4-5 gün sonunda bu süre 5-10 dkya iniyor.  

UYKU EĞİTİMİNDE ASLA VE ASLA YAPILMAMASI GEREKENLER, 

1- bebek uykuya dalmadan odayı terk etmek/onun sizi göremeyeceği bir aciya geçmek 

2- telefonla oynamak bebekle göz ve ten teması yapmamak

3- ağlayınca sinirlenmek gerilmek anı tepkiler vermek

4- bebeği ağlatmak

5- atak döneminde veya bebeğin uykusu yokken bebeği zorlamak

Answer 1

Teşekkür ederiz bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için :) 

Answer 2

1 yaşında ama insllh faydası olur

Answer 3

Benim bebeğim de 3 aylık şimdiden başlasam olur mu acaba sabaha kadar uyumuyor hep memede durmak istiyor bu önerinizi denicem inşallah bizde de faydalı olur çok sağolun

Comments

Bebeğinizin yok olduğundan eminseniz memede uykuya dalmaya başladığı an memenizi çekerken emzik sokun ama ağzı boş kalmasın aynı anda yapın bunu. Emziği hissedince huysuzlasabilir firsat vermeden ayağa kalkın kucakta emme pozisyonunda pispis diyerek gezin 2-3 dk sonra yatağa bırakın. 3 ay biraz küçük eğitim için biraz laftan anlaması göz teması kurması gerekir diye düşünüyorum ama tabi uzman değilim:)

---

Çok teşekkür ederim güzel bilginiz var bu konular hakkında :))

---

Estağfurullah yani sadece kendi tecrübelerim paylaşmak istedim:)

Answer 4

Yaklaşık 15 gündür bu tekniği uyguluyorum beşiğinde yatmıyor ama yanıma yatırıyorum ama bir türlü alisamadi çok zorlanıyor ama gündüz sallayarak uyuyotrlar o yüzden sanırım

Comments

Malesef eski düzene tek sefer de olsa dönmemek gerekiyor

---

Bir de 9.5 aylık oldu biraz geç kaldım sanırım sürekli ayağa kalkıyor :))

Answer 5

Ağlatma konusunda ben de emin degildim, paylaşımınız için teşekkürler:)

Answer 6

Bu hem gece hem gündüz uykusu için geçerli dimi

Comments

Evet tabi ki hatta bazen ben gece sesini duyuyorum uyanacak gibi oluyor sonra geri uyuyakaliyor:)

---

Ne güzel yaa;))peki kaç günde verdinz bu egitimi

---

4 günün sonunda çok çok kısa sürüyordu dalması ama tabi ben de bittim 4 günde... Bence bebekten çok anne hazır olmalı :)

Answer 7

Bende ikinci günündeyim. Ayakta sallanarak uyuyabiliyordu onda bike çok ağlıyordu. Bundan daha fazla ağlayamaz uykusunu düzene sokarken dedim ve başladım. Mızmızlanıyor tabiki sallanmak istiyor biraz ağlama eğilimi gösterince yanagimi yanağına koyuyorum sürekli öpüp konuşuyorum. Baktım sakinlemiyor kucaklıyorum. Bakalım yolun başındayım:))

Comments

İnşallah muvaffak olursunuz tez vakitte :)

---

Amin inşallah canım:))

Answer 8

Bende kıxıma 7aylıkken aynı yaptım oyle alıstı ilk koydugumda agladı ama 10 sanoye sonra eee biyerek uyudu suan 14aylık mamasını yer yatagına yatırırm dedigin gibi 10.15 saniye mizmizlanor snra eee diyerek uyur

Answer 9

Gece uyandığında da mı aynı şey yapılmalı acaba? Bizimki gözü kapalı ağlıyor meme arıyor