Çok geçmiş olsun öncelikle. Emzirmeye devam ederken beslenmenizi de arttırın. bol sıvı gıda, sebze ve meyvelerden yiyin mutlaka. Ablamla benim aramda 10.5 ay var yaş olarak. Annemde bana hamile kalınca kesmiş ablamı sütten ben zehirlenirim/ya da ablam zehirlenir diye.. Ama o doğru değilmiş dediğiniz gibi. Beslenmeniz size ve 2 bebeğinize de yetiyorsa emzirebilirsiniz.. bu 3ünü düşünerek beslenin, ve kendinizi çok yormayın.. covit geçirmedim hiç annemler olmuştu. C vitamini çok kullanmışlardı, ilaçları içmeye çekindiler biraz. Kendinizi psikolojik olarakta besleyin bence.. mutlu olacağınız şeyler yapın, fiziksel gücünüz müsade etmezse sadece komik şeyler izlemek, mutlu gelecek hayallerini kurmak bile iyi gelir iyileşme sürecinize.. umarım bir an önce atlatırsınız da karnınızdaki bebeği de sağlıklı bir şekilde kucağınıza alıp 2 bebeğinizi de beraber emzirirsiniz inşallah :)