Kızlar ek gıda ile ilgili yardımcı olur musunuz lütfen

Question

Kızlar merhaba bebeğim 6 aylık. Tadımları yavaş yavaş yapıyoruz fkat ilk anneliğim ve çocuguma yanlış besinler vermekten korkuyorum. Bebeğinize neler veriyorsunuz havuç püresi meyve püresi bunları hangi aşamalardan geçirip yapıyorsunuz yardımcı olur musunuz? 

Answer 1

Sebze olarak havuç patates ve mevsimi olduğundan balkabağı ben haşlayıp püre yapıp yedirdim meylererden armut muz elma bunlarıda cam rendeden geçirip yediriyorum birde yulaf sebzelerin içinede  zeytin yağı koyuyorum bazen de irmik ve pirinç haşlayorum meyve ile tatlandırıp yediriyorum ama pirinç ve patatesibebeğim kabız olsuğunda vermiyorum 

Answer 2

İlk olarak tek bir meyve ya da sebzeyle ek gıdaya başlanabilir. Kabak, havuç, brokoli, karnabahar gibi mevsim sebzeleri buharda hafif pişirilip püre halinde verilebilir. Öncelikle kabak, patates, brokoli gibi tatlı olmayan sebzelerle başlamak bebeklerin tatlı meyvelere alışıp sebze yemeyi reddetmemeleri açısından faydalı olabilir. Bu şekilde bebeğin çeşitli tatlara alışması daha kolay hale gelecektir. Ek gıdaya yoğurtla da başlanabilir. Peynir, çökelek gibi diğer süt ürünleri zamanla listeye eklenebilir. 

Answer 3

Canım sebzeyle başlamalısın buharda haşlayıp ezebilirisin hatta ebe sana menü de veriyor her gün tek bir sebze deneyin patates havuç kabak vb şeyleri verebilirsin ilk önce sebzeyle başlamalısın çünkü tatlıyı yiyince sebzeyi reddediyor