Kilo alimi yavasladigi icin 7. Aydan itibaren 3 öğün verdim. Sebze yogurt tarhana corbasi veriyorum. Siz 8. Aya gectiyseniz mercimeklere baslayabilirsiniz. Kahvaltida peynir yumurta ceviz avokado veriyorum. Yulafli tost tarhanali tost. Aksam uyumadan irmikli yda yulafli meyve purelerini yada sadece meyve veriyorum