3 Aylık Bebek Uyku Sorunları: Atak Dönemi Ne Zaman Geçer?

Question

Kızım 3 aylık geceleri uyumuyor artık ilk aylarda daha iyiydi gece. Şimdi gündüz de çok uykusu yok gece de öyle sizlerinde böyle mi bedenim çok yorgun artık her gece her gece aynı bu ne zaman geçecek 

Answer 1

Merhaba, gündüzleri uyuyamadigi için gece yorgun oluyor ve uyuyamıyor olabilir ve tabi gece uyuyamayinca da gündüz. Bu sekilde bir kısır döngüye giriyor. Bir şekilde gündüz uyutmaya çalışın bebeğinizi bir buçuk saatten fazla uyanık kaldığı durumlarda uyuması giderek guclesiyor çünkü. Gündüz bir düzene sokmayı başarabilirsiniz gece kesintisiz uykuya geçecektir. Kolayliklar diliyorum. 

Comments

Evet gerçekten kısır bir döngünün içindeyiz şuan. Uyutmaya çalışıyorum ama yok sadece emerken uyuyor yerine koyunca uyanıyor. Gün içinde en fazla 2 saat uyuyor geri kalan vakitler sadece şekerleme yapıyor gece de sık sık kalkıyor çok yoruldum gercekten geçmesini bekliyorum bir an önce.

---

Sling ya da kangurunuz var ise onda uyutmayı deneyebilirsiniz gerçekten işe yarıyor anne karnini andirdigi için bebegim ne kadar uyumak istemese bile 5 10 dk içerisinde uykuya geçiyor orda. Uyuması gereken saatlere dikkat ederek uyutamadigimda orda uyuturyorum gündüzleri. Gece kesintisiz misil misil uyuyor gündüz uykusunu alınca. Bence siz de bi deneyin isterseniz

---

Yok malesef ikiside. Peki o şekilde mi uyuyor uyuyunca yerine koyuyomusunuz. Gündüz uykusunu aldığı zaman kızım da güzel uyurdu gece hatta ben kaldırirdim emzirmek için 2 ay asisindan sonra komple değişti düzenimiz

---

Eğer isim yoksa o sekilde uyuturyorum çıkarmadığım zman uzun süre uyuyor içinde çünkü ama iki saatten uzun olmamasına dikkat ediyorum. Bazen daldıktan sonra yerine koyuyorum ondan sonra  bi yarım saat kadar uyuduğu oluyor bazen daha da uzun. Gün içinde uyuması gereken süreye dikkat ederek ayarlamaya çalışıyorum. Icerisindeyken de işlerimi yapabiliyorum çok uzun süre olmadıkça.