Anladım canım benim kızım 4 aylık oldu diyete başladım 3 gün sonra 5 aylık olacak ve benden nereden baksan 3-4 kilo gitti cuma günü tartı günüm ben mesela sabah 10.13 gibi kahvaltı yapıyorum sonra bir bardak yeşil çay içiyorum bol bol su içiyorum ve 3 gibi akşam yemeğimi yiyorum ondan sonra yemek yemiyorum akşamları altı altı buçuk yedi gibi çay içiyorum yanına 4 tane falan kuru incir yiyorum şu anki duruma göre sütünde bir azalma olmadı hurma da olabilir çok olmamak kaydıyla
