Kendi yediğiniz yemeklerde tuz, salça, limon, baharat var, onlar sindirim sistemi için uygun değil. Baharat olarak 7 ay dolduran sonra kimyon, nane, kekik, zencefil, zerdeçal kullanabilirsiniz ama tuz ve salçayı 1 yaşına kadar kullanmamalısınız. Kendi yemeklerinizi bunları eklemeden yapabileceksiniz verebilirsiniz.