Bir Soru Sor

Doğum Sonrası İdrar Kaçırma: Neler Yapabilirsiniz?

0 oy
268 göst.
6 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
Kiz ilk dogumum normal ikincisi sejaryen di çok afedersiniz öksürürken hapşırırken idrar kaçırıyorum ne yapabilirim sizce

1 cevap

0 oy
6 Mart 2022 (20 puan) tarafından cevaplandı
Kegel egzersizi öneriyorlar onun için çok faydası var 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ İki çocuk sonrası idrar kaçırma neden olur ve nasıl önlenir?
İki çocuk sonrası idrar kaçırma, genellikle doğumun vajinal veya sezaryen olması fark etmeksizin pelvik taban kaslarının zayıflamasından kaynaklanır. Öksürme, hapşırma gibi ani karın içi basıncı artıran durumlarda bu kaslar idrar tutmayı başaramaz. Kegel egzersizleri ve doktor tavsiyesiyle pelvik taban rehabilitasyonu önlemede önemlidir.
▶ Sezaryen sonrası öksürürken idrar kaçırma için hangi egzersizler önerilir?
Sezaryen sonrası öksürürken idrar kaçırmayı azaltmak için Kegel egzersizleri en etkili yöntemdir. Pelvik taban kaslarınızı hissetmeyi öğrenerek başlayın; idrarınızı tutmaya çalışırken kullandığınız kasları sıkıp bırakın. Günde birkaç kez, her seferinde 10 saniye sıkıp 10 saniye gevşeterek 10 tekrar yapın.
▶ Doğum sonrası idrar kaçırma ne zaman geçer ve ne kadar sürer?
Doğum sonrası idrar kaçırmanın geçme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda iyileşme başlar ve birkaç ay içinde önemli ölçüde azalabilir. Ancak bazı durumlarda, özellikle pelvik taban zayıflığı belirginse, 6 ay veya daha uzun sürebilir ve profesyonel yardım gerekebilir.
▶ İki çocuk sonrası idrar kaçırma için hangi tıbbi tedavi seçenekleri mevcuttur?
İki çocuk sonrası idrar kaçırma için tıbbi tedavi seçenekleri arasında pelvik taban egzersizleri, fizyoterapi, ilaç tedavisi ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleler bulunur. Doktorunuz, durumunuzun şiddetine ve nedenine göre size en uygun tedavi planını belirleyecektir.
▶ Doğum sonrası idrar kaçırma için evde uygulanabilecek doğal çözümler var mı?
Doğum sonrası idrar kaçırma için evde uygulanabilecek en etkili doğal çözüm, düzenli Kegel egzersizleridir. Ayrıca, lifli gıdalarla beslenerek kabızlığı önlemek ve bol su içmek de mesane sağlığını destekleyebilir. Aşırı kilo alımından kaçınmak da pelvik tabana binen yükü azaltır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 482 göst.
Sezeryan sonrası idrar kaçırma
18 Aralık 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gulum_00 (25 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 299 göst.
Normal doğum sonrası idrar kaçırma
15 Ağustos 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Alp'inn Annesi (323 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 358 göst.
Slm dogumdan sonra idrar kaçırma?
17 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Solin (164 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 295 göst.
Normal doğum sonrası idrar kaçırma sorunu
5 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Dyguylaa (186 puan) tarafından soruldu

1,493,515 soru

24,401,714 cevap

350,187 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...